孕婦要補(bǔ)充什么
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孕婦需要補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣、維生素D、碘等營(yíng)養(yǎng)素，有助于胎兒發(fā)育和母體健康。
1、葉酸
葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營(yíng)養(yǎng)素，孕早期缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒脊柱裂等畸形。孕婦可從綠葉蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等食物中獲取葉酸，也可遵醫(yī)囑服用葉酸片。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，持續(xù)至孕早期結(jié)束。
2、鐵
鐵是造血的關(guān)鍵原料，孕期缺鐵易導(dǎo)致貧血，影響胎兒供氧。孕婦可通過(guò)紅肉、動(dòng)物血制品、深色蔬菜等食物補(bǔ)鐵，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。補(bǔ)鐵時(shí)搭配維生素C有助于吸收。
3、鈣
鈣對(duì)胎兒骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要，孕期缺鈣可能引發(fā)孕婦抽筋、骨質(zhì)疏松。奶制品、豆制品、小魚(yú)干等含鈣豐富，孕中晚期每日鈣需求增加至1000-1200毫克，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片。
4、維生素D
維生素D促進(jìn)鈣吸收，缺乏可能影響胎兒骨骼發(fā)育。適當(dāng)曬太陽(yáng)可幫助皮膚合成維生素D，魚(yú)類、蛋黃等食物也含少量維生素D。若檢測(cè)缺乏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D制劑。
5、碘
碘是甲狀腺激素合成的必需元素，孕期缺碘可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遲緩。孕婦可食用加碘鹽、海帶、紫菜等富含碘的食物，必要時(shí)服用含碘補(bǔ)充劑，但需避免過(guò)量。
孕婦應(yīng)保持飲食均衡，優(yōu)先從天然食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況，避免過(guò)量或不足。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、保持心情愉悅也有助于孕期健康。若出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐或營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)充方案。
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孕前檢查什么時(shí)候做
孕前檢查一般建議在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行。孕前檢查項(xiàng)目主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查、傳染病篩查、優(yōu)生五項(xiàng)等。孕前檢查有助于發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題，為孕育健康寶寶做好準(zhǔn)備。
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懷孕保胎是什么意思
保胎往往最常用是在懷孕早期。如果既往沒(méi)有流產(chǎn)史，懷孕期間也沒(méi)有流產(chǎn)表現(xiàn)，而且已經(jīng)明確診斷是宮內(nèi)懷孕，診斷過(guò)程中血HCG翻倍比較好，超聲也提示一個(gè)正常的胚胎，就不需要進(jìn)行保胎治療。保胎治療，主要以提供黃體酮類藥物，也就是孕酮類藥物來(lái)進(jìn)行保胎。針對(duì)女性有卵巢功能不良、黃體功能不良，或者有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、有先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，才是使用黃體酮治療的一個(gè)指征，在這個(gè)時(shí)候一定要絕對(duì)臥床。沒(méi)有指征的大量使用黃體酮治療，是不太正確的。
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單絨雙羊什么意思
單絨雙羊是一個(gè)卵形成了兩個(gè)胚胎，形成兩個(gè)孩子。這種情況下，在自然周期中，往往是由于家族史比較多見(jiàn)。做試管嬰兒的過(guò)程中也有這種情況，就是移植了一個(gè)胚胎最后分裂成兩個(gè)孩子，形成了雙胎，這種情況下形成的雙胎，往往性別一致。也就是兩個(gè)都是男孩，或者兩個(gè)都是女孩，因?yàn)槭峭粋€(gè)胚胎發(fā)育出的。如果是雙絨雙羊，有可能是移植了兩個(gè)胚胎，這兩個(gè)胚胎同時(shí)著床，同時(shí)又發(fā)育成兩個(gè)胚胎。這種情況下，有可能性別不一樣，即龍鳳胎。
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懷孕22周可以做四維彩超嗎
懷孕22周可以做四維彩超。在中孕的時(shí)間段，現(xiàn)在又推出了一個(gè)大家愿意接受的一個(gè)四維超聲，所以超聲是一個(gè)動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，可以看到孩子體表的一些結(jié)構(gòu)，甚至一些表情都可以看到，所以被好多孕媽媽接受。一般是選擇在孕22周開(kāi)始到28周結(jié)束這么長(zhǎng)，大概6周的時(shí)間內(nèi)隨時(shí)都可以做，但是為什么這么大一個(gè)范圍，主要還是看每個(gè)人的月經(jīng)周期不同、受孕時(shí)間不一樣。如果卡了22周但實(shí)際孩子還沒(méi)有那么大，可能就建議往后推一推大概孕23、24周就可以。
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33周羊水多少算正常
在33周左右進(jìn)行超聲檢查的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)提供羊水指數(shù)的指標(biāo)。如果看到羊水指數(shù)在8-20之內(nèi)，就說(shuō)明基本屬于正常了。但是有些產(chǎn)科機(jī)構(gòu)把上限定為18，不管怎么樣，如果是小于8甚至要小于5，可能就說(shuō)明羊水過(guò)少，如果這種情況，一定要及時(shí)的和醫(yī)生溝通。首先要除外是不是出現(xiàn)了胎膜早破，如果沒(méi)有胎膜早破，就要警惕胎兒在宮內(nèi)是否發(fā)生了缺氧的表現(xiàn)，或者是胎盤功能減退等。一般的情況下，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了羊水過(guò)少，會(huì)積極建議在近期馬上進(jìn)行復(fù)查。
胚胎內(nèi)可見(jiàn)血流信號(hào)是什么意思
孕期做B超檢查時(shí)，B超單上注明“胚胎內(nèi)可見(jiàn)血流信號(hào)”的字樣表明胚胎內(nèi)有血流供應(yīng)，這說(shuō)明胚胎發(fā)育正常，不需要擔(dān)心，但如果B超結(jié)果表明胚胎內(nèi)沒(méi)有血流信號(hào)，則表示胚胎可能停止發(fā)育，是異?，F(xiàn)象。
早孕試紙什么時(shí)候測(cè)
早孕試紙一般在受孕后推遲5-7天才能檢測(cè)出來(lái)，如果是過(guò)早檢測(cè)，比如在月經(jīng)推遲1-2天后測(cè)尿HCG，可能會(huì)出現(xiàn)陰性或者弱陽(yáng)性，往往會(huì)導(dǎo)致誤差，主要原因是尿液中的HCG濃度尚未到達(dá)一定的濃度。具體方法是選擇晨尿中段尿進(jìn)行測(cè)試，選擇標(biāo)本一定要精確。將試條有箭頭標(biāo)志的一端浸入裝有尿液的容器中，注意不要超過(guò)標(biāo)志線，就是箭頭的第一條黑線。大概放置3秒鐘后取出放平，五分鐘內(nèi)觀察結(jié)果。如果是只出現(xiàn)最上面那條線，這是對(duì)照線，顯示結(jié)果為陰性，表示沒(méi)有懷孕。如果是對(duì)照線下面那條線，就是顯示了檢測(cè)線，檢測(cè)線顯示清晰，表示已經(jīng)懷孕，如果檢測(cè)線顯色弱于對(duì)照線，表示弱陽(yáng)性，需要通過(guò)進(jìn)一步檢查血HCG，以明確是否發(fā)生懷孕。注意使用早孕試紙前，需要檢查試紙是否在有效期內(nèi)，是否有破損，以保證檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
孕婦能吃橙子嗎
孕婦能吃橙子。孕婦可以吃橙子。橙子中含豐富糖分，有豐富維生素C等微量元素，有豐富膳食纖維。橙子可促進(jìn)孕婦胃腸功能，改善便秘情況。孕期吃橙子有很大幫助。橙子不宜吃過(guò)多，含豐富糖分，吃得太多會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。孕期建議一天最多吃一個(gè)橙子，或半個(gè)橙子，一天糖分控制一般在一個(gè)蘋果總糖分量。吃水果、吃甜食太多，導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期孕婦可吃橙子，但不宜吃得過(guò)多。一天頂多半個(gè)一個(gè)就可以。其他水果也是這樣。孕期水果控制是年輕孕婦特別需注意。很多年輕孕婦拿水果當(dāng)飯吃，需改正。橙子中含豐富糖分、豐富微量元素、豐富膳食纖維，可調(diào)節(jié)孕婦胃腸功能，改善便秘等，孕婦可吃橙子，但吃橙子不宜過(guò)多，一天頂多一個(gè)，不要拿橙子當(dāng)飯吃，以免導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
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剛懷孕要注意什么
第一個(gè)是需要注意補(bǔ)充葉酸。需要注意的第二個(gè)問(wèn)題是，我們?nèi)魏我淮螒言性贐超證實(shí)是宮內(nèi)孕之前都有宮外孕的可能性。所謂的宮外孕就是胚胎沒(méi)有種植在宮腔里，而種植在其他地方，宮外孕是有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)的情況的。所以說(shuō)如果出現(xiàn)明顯的肚子疼或者出血，一定要注意及時(shí)就診。第三個(gè)，在發(fā)現(xiàn)懷孕之后，還是需要盡早到醫(yī)院去做檢查。建檔的。這個(gè)時(shí)候到醫(yī)院要進(jìn)行一些早孕期的檢查，主要包括一些容易影響懷孕的一些檢查。主要是像血糖甲狀腺功能，還有常規(guī)的血尿，常規(guī)的檢查，以及像優(yōu)生五項(xiàng)，也就是弓形蟲(chóng)、巨細(xì)胞、風(fēng)疹病毒和單純皰疹病毒，以及巨細(xì)胞以及細(xì)小病毒的這些檢查，這些都是對(duì)懷孕有影響的一些檢查。
高齡孕婦二胎注意事項(xiàng)
高齡孕婦二胎需要增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)、在11至13周加6天時(shí)進(jìn)行NT檢查和鼻骨檢查、飲食的調(diào)整、根據(jù)孕婦身體素質(zhì)來(lái)決定分娩方式。一、增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，在早孕時(shí)要及時(shí)行超聲檢查，確定是否為正常妊娠，在孕前和孕后三個(gè)月要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)畸形。二、在11至13周加6天時(shí)要進(jìn)行NT檢查和鼻骨檢查，NT是反映21-三體早期篩查的指標(biāo)，如果NT增厚，要及時(shí)的行產(chǎn)前診斷，對(duì)于35歲以上的孕婦，至少要做無(wú)創(chuàng)DNA檢查、羊水穿刺及臍血穿刺的檢查。三、注意飲食調(diào)整，根據(jù)體重指數(shù)，要有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師給予指導(dǎo)，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)、不使本身及胎兒體重增長(zhǎng)過(guò)快。四、大齡孕婦，因骨盆比較硬化，各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶彈性不太好，子宮收縮力下降，在分娩時(shí)更易造成難產(chǎn)、產(chǎn)后出血，所以在孕36周后，要根據(jù)孕婦的身體素質(zhì)的情況決定分娩方式。
孕婦可以吃海帶嗎
孕婦可以吃海帶。海帶里有豐富的微量元素，尤其含有碘比較多，碘是孕期必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，離不開(kāi)甲狀腺素和碘。孕期可以適量的吃一些海帶，增加碘的攝入。尤其對(duì)于亞臨床甲減的病人，本身甲狀腺功能不足，除補(bǔ)充甲狀腺素片以外，也可適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)海帶類的海產(chǎn)品。海帶也有消腫利尿的作用。對(duì)于媽媽有輕度浮腫的病人，建議適量吃海帶，它有消腫利尿的作用。當(dāng)然媽媽浮腫，我們要查找原因，不能單單的通過(guò)飲食來(lái)處理，先要找原因。如果媽媽除浮腫合并血壓高尿蛋白，診斷子癇前期這種病就不是吃海帶能解決，要按照子癇前期給予規(guī)范的處理。
孕婦腳腫是什么原因
孕婦腳腫是下肢血液回流受阻或內(nèi)分泌的變化導(dǎo)致。妊娠晚期約40%的婦女會(huì)出現(xiàn)雙腳或者是小腿的浮腫，用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)，會(huì)出現(xiàn)局部的凹陷。如果浮腫范圍局限在膝蓋以下的，經(jīng)過(guò)一夜睡眠可以消退，并且不伴有血壓升高或蛋白尿的，屬于正?，F(xiàn)象。對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)，下肢水腫是常見(jiàn)生理現(xiàn)象，主要的原因有以下幾點(diǎn)：一、下肢血液回流受阻。妊娠以后，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液回流受阻，靜脈壓升高，引起下肢浮腫。二、內(nèi)分泌的變化。懷孕后雌激素醛固酮分泌增多，體內(nèi)的水鈉潴留引起水腫。三、血液稀釋。孕期血容量增加，血漿蛋白為增加，血液相對(duì)被稀釋，血漿膠體滲透壓降低，水分一項(xiàng)組織間隙而水腫。另外雙腳的浮腫需要與病理性的浮腫，也就是妊娠期高血壓綜合征需要鑒別。
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