下垂乳房怎么辦
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下垂乳房可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳房下垂可能與年齡增長、哺乳、體重驟減、遺傳等因素有關(guān)。
1、穿戴合適內(nèi)衣
選擇有承托力的內(nèi)衣能減緩乳房下垂進(jìn)展。哺乳期女性應(yīng)使用哺乳專用內(nèi)衣，避免因重力牽拉導(dǎo)致懸韌帶松弛。日常避免長時間不穿內(nèi)衣或穿著過緊內(nèi)衣，建議每6-12個月重新測量胸圍更換新內(nèi)衣。
2、加強(qiáng)胸部鍛煉
俯臥撐、啞鈴飛鳥等運動可增強(qiáng)胸大肌力量，對輕度下垂有改善作用。每周進(jìn)行3-4次訓(xùn)練，每次20-30分鐘，注意避免過度鍛煉導(dǎo)致肌肉勞損。游泳等水中運動能借助浮力減輕重力對乳房的牽拉。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
補充膠原蛋白和維生素C有助于維持皮膚彈性，可適量攝入魚膠、銀耳、柑橘類水果。保持蛋白質(zhì)攝入均衡，避免快速減肥導(dǎo)致皮下脂肪流失。每日飲水1500-2000毫升維持皮膚含水量。
4、物理治療
射頻緊膚、超聲刀等非侵入性治療能刺激膠原再生，適用于輕中度下垂。需按療程進(jìn)行，單次效果維持6-12個月。哺乳結(jié)束6個月后再考慮此類治療，治療期間避免暴曬。
5、手術(shù)治療
重度下垂需行乳房懸吊術(shù)或假體植入術(shù)，手術(shù)方式包括雙環(huán)法、垂直切口法等。術(shù)后需穿戴塑形內(nèi)衣3-6個月，避免劇烈運動。有生育需求者建議分娩后再行手術(shù)。
日常應(yīng)避免吸煙和過度日曬，這些會加速皮膚老化。洗澡時避免用過熱的水沖洗胸部，可配合溫和打圈按摩。突然體重波動會加重下垂，建議通過均衡飲食和適度運動維持體重穩(wěn)定。若伴有皮膚瘙癢、褶皺處糜爛等異常癥狀，需及時就醫(yī)排查其他病理因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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假體隆胸拆線后要多久能碰水
假體隆胸拆線后兩天就可以碰水。拆線以后局部還有針孔，一般拆線后兩天，針孔基本可以閉合，愛美者就可以沾水了。沾水指可以沖澡，建議用溫水或者涼水，不能搓澡、泡澡或者蒸桑拿、泡溫泉。早期建議愛美者不要用沐浴液，一般一個星期以后再用沐浴液，相對來說更安全一點。假體隆胸切口的入路選擇不一樣，拆線時間也不一樣。比較常見的是腋下切口，可能十四天拆線；也有選擇乳暈的缺口，或者乳房下皺襞的缺口，可能十天到十一、十二天就能拆線，所以愈合的時間不一樣。
脂肪豐胸的危害是什么
脂肪豐胸的危害和脂肪填充身體其他部位的危害是一樣的，并沒有填到乳房有特定的危害。但是脂肪填胸有一個影響，就是脂肪填到胸部填到乳房以后，不可避免的會形成很多小的細(xì)小結(jié)節(jié)。當(dāng)一個20歲的病人填了脂肪以后，到30歲以后，35歲以后，當(dāng)患者進(jìn)入乳腺癌高發(fā)期的時候，這個時候?qū)θ榉拷Y(jié)節(jié)的全面的體檢和觀察會受到早期填充脂肪形成的肉芽性結(jié)節(jié)的一些干擾。雖然現(xiàn)在通過很多的方法，這些檢測方法是比較容易鑒定脂肪結(jié)節(jié)和乳腺癌結(jié)節(jié)的，但是由于隨著年齡的增加，乳腺癌結(jié)節(jié)每年產(chǎn)生的發(fā)生率越來越高的時候，每年要進(jìn)行甄別，這是一個麻煩事情。
假體隆胸下面的淤血一般多久會散
假體隆胸之后的淤血，要根據(jù)淤血的嚴(yán)重程度，它的消散也是不一樣的，大部分的淤青，會是在手術(shù)之后的一到兩周，完成消散這樣的過程。首先所有的外科操作，都會出現(xiàn)一些局部因為毛細(xì)血管破損，或者是一些小血管斷端的再次出血，產(chǎn)生皮下的一些淤青，甚至是局部血腫這樣的情況。在手術(shù)之后，求美者和患者完全是可以在術(shù)后，早期進(jìn)行相應(yīng)的冷敷和熱敷，早期的冷敷有助于局部小血管的收縮，抑制腫脹的發(fā)生，和限制其發(fā)生的程度。而對于術(shù)后的中晚期的形態(tài)，可以進(jìn)行相應(yīng)的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹以及淤青的消散。所以在隆胸之后，這些淤青可以通過護(hù)理的方式，盡可能的促進(jìn)其盡快的消失和消散。
胸部下垂可以切除多余的皮膚嗎
胸部嚴(yán)重的下垂可以進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)過程中，可以切除多余的皮膚。胸部下垂是否可以切除多余的皮膚，需要根據(jù)胸部下垂的具體程度來決定。對于輕度的胸部下垂可以通過，填充自體脂肪或者局部按摩、鍛煉等等方法進(jìn)行矯正，無需進(jìn)行手術(shù)，也就談不到需不需要進(jìn)行，切除胸部多余皮膚的情況。對于胸部下垂比較嚴(yán)重的情況，比如說胸部下垂，同時伴有胸部組織和皮膚的松弛，可以手術(shù)上提下垂的胸部。在手術(shù)過程當(dāng)中，同時可以切除部分松弛的皮膚組織，使用填充的方法，并不能夠矯正嚴(yán)重的胸部下垂，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可以采用全麻的方法，選擇乳暈切口或者乳房下的切口等，切開后分離局部的皮膚，和乳腺組織等等，將下垂的乳腺組織進(jìn)行懸吊、固定，上提到理想的位置。如果乳腺組織太多，可以切除部分的乳腺組織，并且可以切除多余的皮膚，將手術(shù)切口縫合，手術(shù)后有可能會出現(xiàn)出血、感染，血腫或者膿腫的形成。手術(shù)如果操作不當(dāng)，還有可能會出現(xiàn)雙側(cè)乳房位置的不對稱，大小不一致等等情況。手術(shù)接口，也有可能會出現(xiàn)瘢痕的增生，和瘢痕組織和瘢痕疙瘩的形成。術(shù)后口服抗生素，可以預(yù)防感染。口服消腫藥物，可以加速腫瘤的消退，術(shù)后一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃富含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，術(shù)后注意不要吸煙，不要飲酒，避免光曬避免局部色素的沉著。
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乳房松軟下垂是什么原因
乳房松軟、下垂，主要見于兩個年齡階段：第一，是在產(chǎn)后的媽媽，哺乳期之后，隨著乳汁的消退，乳房會經(jīng)過產(chǎn)前的增大，突然乳汁減少之后，會有皮膚的松軟，乳房的下垂。還有一個階段，是老年女性，隨著體內(nèi)激素水平的變化，雌激素水平不斷的下降，乳腺的腺體結(jié)構(gòu)也會發(fā)生變化，腺體變得越來越少，脂肪變得越來越多，這時候也會發(fā)生乳房的松軟、下垂，愛美的，喜歡胸部挺拔的女性，在這兩個階段都會比較傷心。如果下垂的非常厲害，整形外科也有非常好的矯正方法，來改善松軟的乳房下垂。
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生完孩子胸部變小怎么辦
生完孩子，特別是在哺乳結(jié)束后，由于胸部里邊原來積存大量的乳汁完全被排空吸收掉，之前被撐大脹開的皮膚也就會由于乳房、乳汁的減少變得縮小，還往往伴有乳房下垂、皮膚的松弛。最直接的方法是通過整形手術(shù)重塑挺拔的胸部，整形手術(shù)有假體植入的手術(shù)，就是把硅膠假體放在胸肌的后面，就馬上能恢復(fù)挺拔的胸部。第二種常用的方法是自體脂肪注射的方法，取患者腿部、臀部、腹部的脂肪，分層次多點注射到乳房的部位，多次注射之后也可以恢復(fù)之前傲人的雙峰。如果乳房下垂厲害，還可用懸吊的手術(shù)的方法改善乳房的下垂。
自體脂肪填胸多少錢
自體脂肪隆胸是將自己脂肪比較充裕的地方抽出來，然后經(jīng)過吸出的混合物經(jīng)凈化處理、注入藥物得到復(fù)合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪通過注射的方式再移植到自己需要進(jìn)行脂肪填充的部位，重點是脂肪的自然新陳代謝過程和細(xì)胞再生是否能順利，脂肪只要成活，效果就是終身的，達(dá)到增大胸部的目的，所以它可以對脂肪過多的地方進(jìn)行瘦身塑形，另外同時達(dá)到乳房增大、隆胸的效果。比較適合的患者，第一乳房要有盡量基礎(chǔ)，能夠承受脂肪的注射量，第二還要具備足夠的脂肪。具體費用一般大概一萬多到兩三萬，當(dāng)然具體醫(yī)院也是不一樣的。做完自體脂肪豐胸之后，為了保證效果及安全，有一些注意事項是需要有加強(qiáng)意識的的，不能隨意服用膠原蛋白，以免造成折疊或者堆積，從而使后續(xù)恢復(fù)中影響成效的體現(xiàn)。
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吸脂豐胸怎么做
吸脂豐胸是將其他部位的脂肪填充到乳房部位，讓乳房體積變大。脂肪移植到胸部之后是不能夠完全成活的，會有一部分脂肪被吸收掉，剩下的脂肪才是真正在胸部成活的脂肪。吸脂豐胸可能會在乳腺部位產(chǎn)生結(jié)節(jié)，這些結(jié)節(jié)與乳腺腺體自身產(chǎn)生的結(jié)節(jié)不好區(qū)分，可以通過B超來進(jìn)行檢查診斷，需要及時向醫(yī)生說明脂肪注射隆乳的病史，才能做出更準(zhǔn)確的判斷，區(qū)分結(jié)節(jié)的類型。
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自體脂肪隆胸手術(shù)安全嗎
自體脂肪隆乳是目前比較流行的一種隆胸方法。目前在隆乳手術(shù)中，自體脂肪隆乳與假體隆乳的占比是幾乎各占50%，總體來說安全性很高。但是任何手術(shù)都有一定風(fēng)險。自體脂肪隆乳最大的風(fēng)險是脂肪栓塞，所謂的脂肪栓塞是脂肪顆粒進(jìn)入血管造成的脂肪性栓塞。如果進(jìn)入腦部，會造成腦卒中；如果進(jìn)入肺部，會造成肺栓塞，這些最嚴(yán)重的時候都可能造成死亡。當(dāng)然總體出現(xiàn)這些脂肪栓塞的概率非常低。同時，脂肪注射到乳房中，有時可能容易與乳腺腺體的結(jié)節(jié)相混淆，在乳腺體檢中可能會給醫(yī)生造成誤診的情況。經(jīng)驗豐富的醫(yī)生可以把兩者鑒別出來。脂肪隆乳只要脂肪成活了，可以保持很好的遠(yuǎn)期效果。
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