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糖尿病患者能吃芒果嗎

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糖尿病患者一般可以適量食用芒果，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。芒果含有天然糖分和膳食纖維，升糖指數(shù)中等，建議在兩餐之間少量食用。

芒果的碳水化合物含量約為每100克含15克，屬于中高糖水果。選擇成熟度適中的芒果，避免過(guò)熟果肉含糖量更高的情況。食用時(shí)可搭配堅(jiān)果或酸奶延緩糖分吸收，單次攝入量控制在50-80克為宜。需注意個(gè)體差異，部分患者食用后可能出現(xiàn)血糖波動(dòng)，建議首次嘗試后加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。芒果皮中的芒果苷成分可能影響部分降糖藥物代謝，服藥期間需與醫(yī)生溝通。

糖尿病患者日常飲食應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，除控制水果攝入外，建議增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白水平，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食計(jì)劃。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或血糖波動(dòng)較大時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行增減藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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糖尿病患者一般可以適量食用芒果，但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。芒果含糖量較高，每100克果肉約含15克碳水化合物，可能對(duì)血糖造成影響。
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