消化不良腹瀉的癥狀主要有腹痛、腹脹、排便次數(shù)增多、糞便性狀改變、食欲減退等。消化不良腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、慢性胃腸疾病等因素有關(guān)。

1、腹痛

腹痛是消化不良腹瀉的常見癥狀，多表現(xiàn)為中上腹或臍周隱痛、脹痛或絞痛，進(jìn)食后可能加重。腹痛可能與胃腸蠕動異常、胃酸分泌過多或腸道炎癥刺激有關(guān)。輕度腹痛可通過熱敷或調(diào)整飲食緩解，持續(xù)或劇烈腹痛需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

2、腹脹

腹脹常伴隨腹部膨隆、噯氣或腸鳴音亢進(jìn)，多因食物消化不全產(chǎn)氣增多或腸道氣體排出障礙導(dǎo)致。減少產(chǎn)氣食物攝入、飯后適當(dāng)活動可改善癥狀，若腹脹持續(xù)并伴有嘔吐需警惕腸梗阻。

3、排便次數(shù)增多

每日排便超過3次且糞便含水量增加即為腹瀉，嚴(yán)重時可達(dá)10次以上。急性腹瀉多與感染相關(guān)，慢性腹瀉可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病等有關(guān)。需觀察是否伴隨發(fā)熱、黏液便或血便。

4、糞便性狀改變

糞便可呈稀水樣、糊狀或含未消化食物殘渣，嚴(yán)重時出現(xiàn)脂肪瀉（糞便漂浮且有油滴）。長期脂肪瀉需排查胰腺功能不全或乳糜瀉，建議進(jìn)行糞便常規(guī)檢查和病原學(xué)檢測。

5、食欲減退

因消化功能下降常出現(xiàn)早飽感、厭食，長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良?？缮倭慷嗖瓦x擇易消化食物，若體重持續(xù)下降需完善胃鏡或腸鏡檢查排除腫瘤等疾病。

建議腹瀉期間補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水，避免油膩、生冷及高纖維食物。癥狀超過3天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、體重下降等情況時，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診，必要時進(jìn)行糞便培養(yǎng)、腸鏡等檢查明確病因。日常注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律進(jìn)食，適度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。