突然頭暈嘔吐可能由低血糖、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、復(fù)位治療、藥物治療、補(bǔ)液治療、改善循環(huán)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、低血糖

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥過(guò)量可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、嘔吐等癥狀。可立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整胰島素用量。嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖注射液。

2、耳石癥

頭部位置變化時(shí)出現(xiàn)的短暫眩暈伴嘔吐，與耳石器脫位有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)Epley復(fù)位手法治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。避免突然轉(zhuǎn)頭或彎腰動(dòng)作有助于預(yù)防發(fā)作。

3、偏頭痛

頭痛前可能出現(xiàn)視覺(jué)先兆，發(fā)作時(shí)伴隨搏動(dòng)性頭痛和噴射狀嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，佐米曲普坦鼻噴霧劑阻斷疼痛傳導(dǎo)，同時(shí)保持安靜環(huán)境避免光聲刺激。

4、胃腸炎

進(jìn)食不潔食物后出現(xiàn)的頭暈嘔吐多伴隨腹瀉腹痛，需口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水，配合蒙脫石散止瀉。嘔吐劇烈時(shí)可短期使用鹽酸昂丹司瓊片，癥狀持續(xù)需排查諾如病毒等病原體感染。

5、腦供血不足

中老年患者突發(fā)頭暈嘔吐需警惕椎基底動(dòng)脈供血不足，可能伴視物旋轉(zhuǎn)或行走不穩(wěn)?？赏ㄟ^(guò)銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。必要時(shí)需進(jìn)行腦血管造影評(píng)估。

出現(xiàn)頭暈嘔吐時(shí)應(yīng)立即平臥防止跌倒，嘔吐后清水漱口保持呼吸道通暢。記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。避免駕駛或高空作業(yè)等危險(xiǎn)行為，日常注意規(guī)律作息，控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病，飲食清淡少食多餐，適度進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練如平衡操。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，需完善頭顱CT、前庭功能檢查等明確診斷。