懷孕期間可能會長痘痘，主要與激素水平變化、皮脂分泌增加、毛囊角化異常、皮膚屏障功能減弱、情緒壓力等因素有關。

1. 激素水平變化

懷孕后體內雌激素和孕激素水平升高，尤其是孕早期雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌旺盛。毛囊皮脂腺導管角化過度可能導致毛孔堵塞，形成粉刺或炎癥性痘痘。這種情況通常無需特殊治療，產后激素水平恢復后可逐漸緩解。

2. 皮脂分泌增加

孕期黃體酮水平上升會促進皮脂腺分泌油脂，使皮膚呈現油性狀態(tài)。油脂與角質細胞混合后容易堵塞毛孔，為痤瘡丙酸桿菌繁殖創(chuàng)造條件。建議使用溫和的氨基酸潔面產品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。

3. 毛囊角化異常

角質代謝紊亂會導致毛囊口角質細胞黏連，形成微粉刺。這種情況可遵醫(yī)囑使用乳酸乳膏改善角化，禁止使用維A酸類外用藥。物理去角質可選擇含有葡糖酸內酯的棉片，每周使用1-2次。

4. 皮膚屏障減弱

孕期皮膚敏感度增加，屏障功能下降可能導致外界刺激誘發(fā)炎癥。表現為紅色丘疹或膿皰，常見于下巴和下頜線?？蛇x用含神經酰胺的保濕霜，避免使用含酒精、香精的護膚品。

5. 情緒壓力因素

妊娠期焦慮和睡眠不足會促進皮質醇分泌，間接加重痤瘡。這種情況可能與多囊卵巢綜合征等基礎疾病相關，表現為頑固性囊腫型痘痘。需在醫(yī)生指導下使用紅霉素軟膏或克林霉素磷酸酯凝膠等B類外用藥。

孕期護膚應避免使用水楊酸、視黃醇等成分，清潔時選擇37℃左右的溫水，毛巾需定期消毒更換。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜。若出現大面積化膿性痤瘡或伴隨發(fā)熱，需及時到皮膚科就診排查其他皮膚病可能。