子宮腺肌瘤的治療方法主要有藥物治療、手術治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預等。子宮腺肌瘤是子宮內(nèi)膜異位到子宮肌層形成的良性病變，可能引起痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等癥狀，需根據(jù)病情選擇個體化方案。

1、藥物治療

適用于癥狀較輕或希望保留生育功能的患者。常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林注射液，可抑制卵巢功能減少雌激素分泌；孕激素類藥物如地諾孕素片，能抑制內(nèi)膜增生；非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛。藥物治療需持續(xù)3-6個月，可能出現(xiàn)潮熱、骨質(zhì)疏松等副作用，需配合鈣劑補充。

2、手術治療

包括子宮切除術和病灶切除術。子宮切除術適用于無生育需求、癥狀嚴重的患者，可通過腹腔鏡或開腹手術完成。病灶切除術適合年輕有生育需求者，但存在復發(fā)風險。術前需評估卵巢功能，術后可能需激素替代治療。兩種術式均需預防術后粘連，可配合防粘連膜使用。

3、介入治療

子宮動脈栓塞術通過阻斷病灶血供使肌瘤萎縮，創(chuàng)傷小且保留子宮。適合不能耐受手術或拒絕手術的患者，術后可能出現(xiàn)下腹痛、發(fā)熱等栓塞后綜合征。聚焦超聲消融利用超聲波精準消融病灶，無需切口但費用較高。介入治療后需隨訪3-6個月評估療效。

4、中醫(yī)調(diào)理

可采用活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊配合艾灸關元穴，改善局部血液循環(huán)。針灸選取三陰交、血海等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需每周治療2-3次。中藥灌腸通過直腸給藥增強藥效，常用紅藤、敗醬草等組方。中醫(yī)治療周期較長，需配合月經(jīng)周期調(diào)整方案。

5、生活干預

避免攝入含雌激素食物如蜂王漿，限制紅肉攝入。適量有氧運動如游泳可改善盆腔血液循環(huán)，每周3-5次每次30分鐘。熱敷下腹部緩解痛經(jīng)，經(jīng)期避免劇烈運動。保持規(guī)律作息，減輕心理壓力有助于內(nèi)分泌平衡。定期婦科檢查監(jiān)測病情變化。

子宮腺肌瘤患者需根據(jù)年齡、癥狀及生育需求選擇治療方案。藥物治療期間應定期復查肝腎功能，術后患者需預防盆腔粘連。日常注意觀察月經(jīng)量變化，出現(xiàn)嚴重貧血或疼痛加劇應及時就診。飲食上增加深色蔬菜和全谷物攝入，避免飲酒及辛辣刺激食物，保持適度運動習慣有助于病情控制。