經(jīng)血發(fā)黑怎么辦
經(jīng)血發(fā)黑可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。經(jīng)血發(fā)黑通常由受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起。
1、調(diào)整飲食
經(jīng)血發(fā)黑可能與受涼有關(guān)，受涼會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間過長，顏色會變深。建議適量飲用紅糖姜茶、紅棗枸杞茶等溫性飲品，避免食用生冷寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲等。注意腹部保暖，避免受涼。
2、熱敷腹部
經(jīng)血發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血顏色變深?？梢杂脽崴蚺瘜殞殶岱蟾共?，溫度控制在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘，有助于促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)血發(fā)黑的癥狀。
3、服用藥物
經(jīng)血發(fā)黑可能與子宮內(nèi)膜炎有關(guān)，子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血水腫，經(jīng)血顏色變深?？梢宰襻t(yī)囑使用婦科千金片、金剛藤膠囊、康婦炎膠囊等藥物進行治療。婦科千金片具有清熱除濕、益氣化瘀的功效，金剛藤膠囊具有清熱解毒、活血消腫的功效，康婦炎膠囊具有清熱解毒、化瘀行滯的功效。
4、中醫(yī)調(diào)理
經(jīng)血發(fā)黑可能與子宮內(nèi)膜息肉有關(guān)，子宮內(nèi)膜息肉會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，顏色變深?？梢缘秸?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過針灸、艾灸等方式進行調(diào)理。針灸可以選取關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，艾灸可以選取神闕、關(guān)元等穴位，有助于改善氣血運行，緩解經(jīng)血發(fā)黑的癥狀。
5、手術(shù)治療
經(jīng)血發(fā)黑可能與子宮肌瘤有關(guān)，子宮肌瘤會導(dǎo)致宮腔變形，經(jīng)血排出受阻，顏色變深。如果子宮肌瘤體積較大，癥狀嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有宮腔鏡下子宮肌瘤切除術(shù)、腹腔鏡下子宮肌瘤切除術(shù)等。宮腔鏡下子宮肌瘤切除術(shù)適用于黏膜下子宮肌瘤，腹腔鏡下子宮肌瘤切除術(shù)適用于肌壁間子宮肌瘤。
經(jīng)血發(fā)黑期間要注意休息，避免劇烈運動，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。飲食上要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。如果經(jīng)血發(fā)黑持續(xù)時間較長，或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
