膝關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
膝關(guān)節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、外傷、肥胖、炎癥反應(yīng)、遺傳等因素引起。
1、生活干預
減輕體重有助于降低膝關(guān)節(jié)負荷，建議通過低強度有氧運動如游泳、騎自行車控制體重。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動作，日常使用手杖或護膝輔助行走。增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，有助于延緩軟骨退化。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬癥狀。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等手法松解周圍肌肉痙攣，每周進行2-3次。脈沖電磁場療法通過生物電刺激改善軟骨代謝，需在專業(yè)機構(gòu)完成10-15次療程。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊屬于非甾體抗炎藥，能緩解關(guān)節(jié)腫脹和晨僵癥狀。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨基質(zhì)合成，需連續(xù)服用3個月以上。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能改善潤滑功能，每周1次連續(xù)5周為完整療程。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于半月板損傷患者，術(shù)后3天可負重活動。人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，使用鈷鉻合金假體可維持15-20年功能。截骨矯形術(shù)通過調(diào)整下肢力線減輕單側(cè)壓力，適合年輕力線異常患者。
5、中醫(yī)調(diào)理
艾灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，每日1次改善局部氣血運行。中藥熏洗使用紅花、伸筋草等藥材，通過蒸汽滲透緩解疼痛。雷火灸結(jié)合藥粉熱敷能溫經(jīng)通絡(luò)，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免燙傷。
膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免長時間保持蹲跪姿勢，冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖。選擇平底防滑鞋減少行走沖擊，座椅高度以雙腳平放地面為宜。急性發(fā)作期可采用冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進恢復。定期復查關(guān)節(jié)X線片監(jiān)測病情進展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或夜間靜息痛需及時就診。
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