如何自查早期發(fā)現(xiàn)睪丸腫瘤
早期發(fā)現(xiàn)睪丸腫瘤可通過(guò)觀察陰囊腫塊、觸摸睪丸異常、注意伴隨癥狀、定期自我檢查、及時(shí)就醫(yī)確診等方式實(shí)現(xiàn)。睪丸腫瘤可能與隱睪、遺傳因素、激素異常、睪丸外傷、感染等因素有關(guān)。
1、觀察陰囊腫塊
睪丸腫瘤早期可能在陰囊內(nèi)觸及無(wú)痛性腫塊，腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬且邊界不清。建議在洗澡時(shí)觀察陰囊皮膚是否有隆起或不對(duì)稱，單側(cè)睪丸體積增大是典型表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)陰囊持續(xù)腫脹超過(guò)兩周，需警惕睪丸腫瘤可能。
2、觸摸睪丸異常
每月一次自我檢查時(shí)，用拇指和食指輕輕滾動(dòng)睪丸，正常睪丸表面光滑、質(zhì)地均勻。若觸及結(jié)節(jié)、硬化區(qū)域或整體變硬，可能提示腫瘤。檢查時(shí)應(yīng)對(duì)比兩側(cè)睪丸大小和質(zhì)地差異，腫瘤常導(dǎo)致患側(cè)睪丸沉重感。
3、注意伴隨癥狀
部分睪丸腫瘤患者會(huì)出現(xiàn)陰囊墜脹感、下腹隱痛或腰部酸痛。晚期可能伴隨體重下降、乳房發(fā)育等內(nèi)分泌癥狀。生殖細(xì)胞腫瘤可能分泌人絨毛膜促性腺激素，導(dǎo)致男性乳房發(fā)育，這些均為預(yù)警信號(hào)。
4、定期自我檢查
建議18歲以上男性每月在洗澡后進(jìn)行睪丸檢查，溫水可使陰囊松弛便于觸診。檢查時(shí)抬起單側(cè)腿部，用手指全面觸摸睪丸和附睪。記錄每次檢查結(jié)果以便對(duì)比變化，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。
5、及時(shí)就醫(yī)確診
當(dāng)自查發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)盡快至泌尿外科就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行陰囊超聲、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等檢查。超聲可區(qū)分腫瘤與囊腫，甲胎蛋白和β-HCG檢測(cè)有助于判斷腫瘤類型。確診后需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)或綜合治療。
除定期自查外，保持健康生活方式有助于降低睪丸腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。避免長(zhǎng)期接觸重金屬等致癌物，控制體重在正常范圍，穿著寬松內(nèi)褲減少陰囊局部壓迫。有隱睪病史或家族腫瘤史者應(yīng)每半年接受專業(yè)檢查。若已確診睪丸腫瘤，術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查，監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。治療期間可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，但應(yīng)避免食用含雌激素的保健品。
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