寶寶感冒時(shí)可以適量吃小米粥、南瓜泥、青菜瘦肉粥、蒸蘋果、胡蘿卜湯等飯菜，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒退熱糖漿、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒清熱止咳口服液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有豐富的碳水化合物和B族維生素，有助于補(bǔ)充寶寶感冒期間消耗的能量。小米粥質(zhì)地柔軟，容易消化吸收，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。感冒期間寶寶食欲可能下降，家長(zhǎng)可以將小米粥煮得稀一些，方便寶寶食用。

2、南瓜泥

南瓜泥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力。南瓜泥口感香甜，容易引起寶寶食欲。家長(zhǎng)可以將南瓜蒸熟后搗成泥狀，適當(dāng)加入少量溫水調(diào)稀，方便寶寶吞咽。

3、青菜瘦肉粥

青菜瘦肉粥能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于寶寶恢復(fù)體力。瘦肉要選用新鮮的豬里脊肉，剁碎后與大米一起煮至軟爛。青菜要選擇嫩葉部分，切碎后最后加入，避免長(zhǎng)時(shí)間烹煮破壞營(yíng)養(yǎng)。

4、蒸蘋果

蒸蘋果含有豐富的果膠和維生素C，有助于緩解感冒癥狀。蘋果蒸熟后更容易消化，且具有收斂作用，適合感冒期間食用。家長(zhǎng)可以將蘋果去皮去核后切成小塊蒸熟，用勺子壓成泥喂給寶寶。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜湯富含維生素A原，有助于維持呼吸道黏膜健康。胡蘿卜要煮至軟爛，可以用攪拌機(jī)打成糊狀。湯中可以加入少量瘦肉末增加營(yíng)養(yǎng)，但要注意去除油脂，避免加重寶寶消化負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。該藥為復(fù)方制劑，含有對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，具有解熱鎮(zhèn)痛和抗過(guò)敏作用。

2、小兒感冒退熱糖漿

小兒感冒退熱糖漿主要用于小兒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。該藥含有金銀花、連翹等中藥成分，具有清熱解毒的功效。家長(zhǎng)需注意按照醫(yī)生建議的劑量給寶寶服用，避免過(guò)量。

3、小兒豉翹清熱顆粒

小兒豉翹清熱顆粒適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。該藥由淡豆豉、連翹、薄荷等中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯的作用。服藥期間家長(zhǎng)應(yīng)觀察寶寶癥狀變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

4、小兒肺熱咳喘口服液

小兒肺熱咳喘口服液用于治療小兒肺熱感冒引起的咳嗽、痰黃、氣喘等癥狀。該藥含有麻黃、苦杏仁、石膏等成分，具有清肺化痰、止咳平喘的功效。服藥期間家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶接觸冷空氣。

5、小兒清熱止咳口服液

小兒清熱止咳口服液適用于小兒外感風(fēng)熱引起的咳嗽、痰多稠黃、咽喉腫痛等癥狀。該藥含有麻黃、苦杏仁、石膏、甘草等成分，具有清熱宣肺、止咳平喘的作用。家長(zhǎng)需注意該藥不宜長(zhǎng)期服用，癥狀緩解后應(yīng)停藥。

寶寶感冒期間家長(zhǎng)要注意保持室內(nèi)空氣清新，適當(dāng)增加濕度。飲食要清淡易消化，少量多餐，避免油膩和刺激性食物。保證寶寶充足休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分。密切觀察寶寶癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間避免帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，防止交叉感染。