什么是哺乳期

69475次瀏覽

哺乳期是指女性分娩后分泌乳汁并喂養(yǎng)嬰兒的生理階段，通常從產(chǎn)后持續(xù)到乳汁分泌停止，一般為6個月至2年。哺乳期主要分為初乳期、過渡乳期、成熟乳期和晚乳期四個階段，涉及乳腺分泌調(diào)節(jié)、母嬰營養(yǎng)供給及免疫保護等生理過程。

1、初乳期

初乳期為產(chǎn)后2-3天分泌的黃色粘稠乳汁，富含免疫球蛋白和乳鐵蛋白，能幫助新生兒建立腸道菌群和免疫防御。初乳中蛋白質(zhì)含量超過成熟乳，但脂肪和乳糖較低，適合新生兒消化吸收。此階段哺乳頻率需達到8-12次/日以刺激泌乳。

2、過渡乳期

產(chǎn)后4-14天分泌的乳汁逐漸轉(zhuǎn)為過渡乳，乳量顯著增加且成分變化明顯。過渡乳中乳糖和脂肪含量上升，免疫蛋白濃度下降但仍高于成熟乳。此階段可能出現(xiàn)生理性乳脹，需通過正確銜乳姿勢和冷敷緩解。

3、成熟乳期

產(chǎn)后15天至離乳前分泌的白色稀薄乳汁為成熟乳，含87%水分及均衡的營養(yǎng)素。每100毫升成熟乳提供70千卡熱量，含3.5克脂肪、1克蛋白質(zhì)和7克乳糖，同時含有溶菌酶等活性物質(zhì)。此階段需保持每日500-800毫升泌乳量。

4、晚乳期

哺乳6個月后進入晚乳期，乳汁量隨輔食添加逐漸減少，但免疫成分濃度反而升高。晚乳中乳鐵蛋白含量可達成熟乳的2倍，繼續(xù)為嬰幼兒提供免疫保護。世界衛(wèi)生組織建議持續(xù)哺乳至2歲或更久。

5、生理調(diào)節(jié)

哺乳期受催乳素和催產(chǎn)素雙重調(diào)控，嬰兒吸吮刺激通過神經(jīng)反射促進激素分泌。乳腺腺泡細胞在激素作用下合成乳汁，經(jīng)乳腺導(dǎo)管輸送至乳頭。哺乳期女性每日需額外攝入500千卡熱量及25克優(yōu)質(zhì)蛋白。

哺乳期需注意均衡攝入富含DHA的海魚、鈣質(zhì)豐富的乳制品及鐵元素充足的瘦肉，避免飲酒和含咖啡因飲料。保持每日2000-3000毫升飲水量，采用側(cè)臥或搖籃式哺乳姿勢減輕腰部負擔(dān)。出現(xiàn)乳腺炎癥狀如發(fā)熱、局部紅腫時需及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

什么是哺乳期

哺乳期是非常重要的時期，這一時期指的是產(chǎn)婦開始使用母乳喂養(yǎng)寶寶到停止母乳喂養(yǎng)的時期，一般來說最好持續(xù)到兩年左右。寶寶吃母乳的好處是比較多的，有助于消化，還會提供比較好的免疫活性成分，有利于寶寶的健康。

69497次瀏覽

什么是哺乳期

通常情況下，哺乳期是指產(chǎn)婦用自身乳汁喂養(yǎng)嬰兒的一段時期，通常是從喂奶開始到斷奶結(jié)束。具體分析如下：

2551次瀏覽

什么是哺乳期

66800次瀏覽

哺乳期甲亢可以哺乳么

哺乳期甲亢患者一般可以哺乳，但需根據(jù)病情控制情況和用藥類型綜合評估。甲狀腺功能亢進癥若未得到有效控制或使用禁忌藥物時需暫停哺乳，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案并監(jiān)測母乳安全性。

2996次瀏覽

哺乳期甲減可以哺乳嗎

哺乳期甲減患者一般可以哺乳，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制甲狀腺功能。甲減即甲狀腺功能減退癥，可能由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)或碘缺乏等原因引起。

2667次瀏覽

哺乳期濕疹可以哺乳嗎

哺乳期濕疹一般可以哺乳，但若出現(xiàn)皮膚破損、滲液或合并感染時需暫停哺乳。哺乳期濕疹可能與激素變化、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估。

1848次瀏覽

哺乳期感冒可以哺乳嗎

哺乳期感冒一般可以哺乳，但需根據(jù)感冒類型和癥狀嚴(yán)重程度決定。普通感冒通常不影響哺乳，病毒性感冒或伴有發(fā)熱等癥狀時需暫停哺乳。

2992次瀏覽

哺乳期低燒可以哺乳嗎

哺乳期低燒一般可以哺乳，但需要根據(jù)具體病因和癥狀判斷。多數(shù)情況下低燒不影響哺乳，但若由特定感染性疾病引起則需暫停哺乳并就醫(yī)。

2000次瀏覽

哺乳期牙疼哺乳期牙疼怎么辦

哺乳期牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用局部藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。哺乳期牙疼通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦炎、牙髓炎等原因引起。

3019次瀏覽

哺乳期發(fā)燒可以哺乳嗎

哺乳期發(fā)燒一般可以繼續(xù)哺乳，但需根據(jù)發(fā)熱原因和癥狀嚴(yán)重程度決定。若為普通感冒或乳腺炎引起的低熱，哺乳通常不受影響；若為流感、嚴(yán)重感染或服用禁忌藥物時，需暫停哺乳。

3382次瀏覽

哺乳期感冒可以繼續(xù)哺乳嗎

哺乳期感冒通?？梢岳^續(xù)哺乳，但需根據(jù)感冒類型和癥狀嚴(yán)重程度決定。普通感冒不影響哺乳，病毒性感冒需評估母親身體狀況。

1943次瀏覽

哺乳期懷孕能繼續(xù)哺乳嗎

哺乳期懷孕一般可以繼續(xù)哺乳，但需結(jié)合個體健康狀況調(diào)整喂養(yǎng)方式。哺乳期懷孕繼續(xù)哺乳主要受母體營養(yǎng)狀況、胎兒發(fā)育需求、母乳分泌量等因素影響，若出現(xiàn)宮縮頻繁、體重下降明顯或醫(yī)生明確建議停止哺乳時需及時調(diào)整。

2525次瀏覽

哺乳期怎么知道是不是安全期

哺乳期女性判斷安全期需結(jié)合哺乳頻率、月經(jīng)恢復(fù)情況及避孕需求綜合評估。哺乳期避孕方法主要有觀察宮頸黏液、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測、避孕工具使用、短效避孕藥等。

3075次瀏覽

哺乳期美容應(yīng)該注意什么

哺乳期美容一般應(yīng)該注意選擇正規(guī)機構(gòu)、美容環(huán)境衛(wèi)生、項目選擇、產(chǎn)品成分、身體狀況等方面。

1529次瀏覽

哺乳期可以吃藥嗎

哺乳期是否可以吃藥需根據(jù)藥物種類和病情決定，多數(shù)情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性高的藥物，少數(shù)特殊藥物需暫停哺乳。

3755次瀏覽

哺乳期可以按摩嗎

哺乳期一般是可以按摩的，但需避開乳房區(qū)域并選擇輕柔手法。按摩有助于緩解肌肉疲勞和改善血液循環(huán)，但需注意力度和部位選擇。