椎間孔鏡技術(shù)是一種微創(chuàng)脊柱外科手術(shù)方法，主要用于治療腰椎間盤突出癥、椎管狹窄等脊柱疾病。該技術(shù)通過(guò)經(jīng)皮穿刺建立工作通道，在內(nèi)窺鏡直視下完成神經(jīng)減壓和病灶清除。

椎間孔鏡技術(shù)利用人體自然解剖間隙椎間孔作為入路，在局部麻醉下將直徑約7毫米的內(nèi)窺鏡置入病變區(qū)域。手術(shù)過(guò)程中醫(yī)生通過(guò)高清成像系統(tǒng)可放大觀察神經(jīng)根與突出椎間盤的關(guān)系，使用微型器械精準(zhǔn)摘除壓迫神經(jīng)的組織。相比傳統(tǒng)開放手術(shù)，該技術(shù)對(duì)肌肉韌帶損傷小，術(shù)中出血通常少于50毫升，術(shù)后僅需縫合1-2針。患者通常在術(shù)后6小時(shí)即可下床活動(dòng)，住院時(shí)間縮短至2-3天，皮膚切口愈合后幾乎不留明顯疤痕。該技術(shù)適用于單節(jié)段旁中央型或極外側(cè)型椎間盤突出，尤其適合年輕患者及存在基礎(chǔ)疾病不耐受大開刀手術(shù)的群體。手術(shù)需在C型臂X光機(jī)引導(dǎo)下定位，由專業(yè)脊柱外科醫(yī)生操作完成。

接受椎間孔鏡手術(shù)后應(yīng)佩戴腰圍保護(hù)4-6周，避免過(guò)早負(fù)重和劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。術(shù)后康復(fù)期需配合核心肌群訓(xùn)練，如仰臥抬腿、橋式運(yùn)動(dòng)等，逐步恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。三個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行籃球、羽毛球等爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查MRI評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況。長(zhǎng)期需注意保持正確坐姿，控制體重以減輕腰椎負(fù)荷，必要時(shí)可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化背部肌肉。