安全期是什么時候
安全期通常指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時段,一般為月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天,但個體差異較大且存在避孕失敗風(fēng)險。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性,安全期可大致分為兩段。月經(jīng)結(jié)束后第1-8天為第一段安全期,此時卵泡尚未成熟,宮頸黏液較少,精子存活時間短。排卵后至下次月經(jīng)來潮前7天為第二段安全期,此時黃體形成,子宮內(nèi)膜不再適合受精卵著床。這兩段時間同房受孕概率相對較低,但需注意部分女性可能出現(xiàn)額外排卵或月經(jīng)周期波動。
安全期避孕法存在明顯局限性。情緒波動、藥物影響、作息紊亂等因素均可能導(dǎo)致排卵提前或延后,使安全期計算失準(zhǔn)。部分女性排卵期無典型癥狀,難以準(zhǔn)確判斷排卵日。精子在女性生殖道內(nèi)最長可存活5天,卵子排出后能存活24小時,這些因素都增加了安全期避孕的失敗概率。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用安全期避孕法,需連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期,結(jié)合基礎(chǔ)體溫測量和宮頸黏液觀察綜合判斷。出現(xiàn)月經(jīng)延遲應(yīng)及時驗孕,哺乳期、圍絕經(jīng)期女性不宜采用此法。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期,但任何避孕方法都無法達到百分百效果。
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