降血糖效果較好的中藥主要有黃芪、黃連、桑葉、葛根、地黃等。這些中藥可通過調(diào)節(jié)胰島素分泌、改善胰島素抵抗等方式幫助控制血糖，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可替代降糖藥物。

一、黃芪

黃芪具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功效，其中的黃芪多糖成分能促進(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素，改善糖代謝。臨床常用于氣陰兩虛型糖尿病，常表現(xiàn)為乏力、口干、多尿等癥狀。使用時(shí)可配伍其他中藥制成湯劑，如黃芪桂枝五物湯。需注意陰虛火旺者慎用。

二、黃連

黃連所含小檗堿能抑制腸道葡萄糖吸收，增強(qiáng)胰島素敏感性。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型糖尿病，常見癥狀為口渴多飲、舌苔黃膩。常與黃芩、梔子配伍使用，如黃連解毒湯。脾胃虛寒者不宜長期服用。

三、桑葉

桑葉中的1-脫氧野尻霉素能抑制α-糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解。對餐后血糖升高有明顯改善作用，適合作為糖尿病患者的代茶飲。可單獨(dú)沖泡或與菊花配伍，但需避免空腹飲用。

四、葛根

葛根素能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，對糖尿病周圍神經(jīng)病變有輔助治療作用。常與丹參、川芎等活血化瘀藥配伍使用。葛根粉可作為膳食補(bǔ)充，但胃寒腹瀉者應(yīng)減量服用。

五、地黃

熟地黃能滋陰補(bǔ)腎，改善糖尿病腎陰虛證候，如腰膝酸軟、夜尿頻多。常與山茱萸、山藥組成六味地黃丸。鮮地黃汁可輔助降糖，但脾虛濕盛者忌用。

中藥降糖需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，限制高糖高脂食物攝入，適量進(jìn)行快走、太極拳等運(yùn)動。定期監(jiān)測血糖，若出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀需及時(shí)就醫(yī)。中藥調(diào)理期間仍需遵醫(yī)囑服用降糖藥物，不可自行調(diào)整治療方案。