心跳驟停的黃金搶救時間一般為4-6分鐘。心跳驟停是指心臟突然停止有效搏動，導致全身血液循環(huán)中斷，若不及時干預可能導致不可逆的腦損傷或死亡。搶救時間每延遲1分鐘，患者存活概率顯著下降。

心跳驟停發(fā)生后，腦細胞在缺氧狀態(tài)下4-6分鐘開始出現(xiàn)不可逆損傷。前4分鐘內(nèi)實施心肺復蘇和電除顫，患者恢復自主循環(huán)的概率較高。4-6分鐘內(nèi)搶救仍可能挽救生命，但神經(jīng)功能損傷風險增加。超過6分鐘未獲有效救治，腦死亡風險急劇升高。搶救措施包括立即胸外按壓維持血液循環(huán)，使用自動體外除顫器糾正心室顫動，以及盡早進行高級生命支持。搶救過程中持續(xù)高質(zhì)量心肺復蘇是關鍵，按壓深度需達到5-6厘米，頻率保持100-120次/分鐘。搶救成功率與開始時間、操作規(guī)范性、后續(xù)醫(yī)療支持密切相關。

建議公眾學習心肺復蘇技能，公共場所配置自動體外除顫器。發(fā)現(xiàn)心跳驟?；颊邞⒓春艟炔㈤_始搶救，避免等待專業(yè)人員到場而延誤時機。搶救后患者需送醫(yī)進一步治療，監(jiān)測生命體征，評估器官功能，預防并發(fā)癥。日常應控制心血管疾病危險因素，定期體檢，出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀及時就醫(yī)。