孕期可以吃玉米嗎
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孕期指妊娠期。正常情況下，妊娠期的孕婦通?？梢猿杂衩祝粫鸩贿m癥狀；但若孕婦存在一些特殊的情況，則不可以攝入過多。
1.可以：玉米富含膳食纖維、氨基酸、鈣、鎂等營養(yǎng)物質，適量食用能夠補充孕婦的日常所需營養(yǎng)，為人體提供能量，其中的膳食纖維還能促進胃腸道的蠕動，可以有效預防妊娠期出現(xiàn)便秘的情況，且玉米屬于粗糧，適量食用有助于健脾益胃、延緩衰老，因而妊娠期可以適量吃玉米。
2.不可以：妊娠期時孕婦通常較敏感，此時需要注意飲食結構，不能大量攝入一種食物，以免造成孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，且玉米中含有淀粉，容易轉化為糖分，如果孕婦過量食用玉米，很容易影響血糖，容易導致妊娠期糖尿病，還會引起胃部不適癥狀，從而導致抵抗力下降，對胎兒的正常發(fā)育有一定的影響。因此，妊娠期不可以大量食用玉米。
建議平時注意身體護理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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