常見(jiàn)致癌因素有哪些

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常見(jiàn)致癌因素主要有遺傳因素、吸煙酗酒、電離輻射、病毒感染、化學(xué)致癌物等。癌癥的發(fā)生通常是多因素共同作用的結(jié)果，建議保持健康生活方式并定期體檢。

1、遺傳因素

部分癌癥具有家族聚集性，如乳腺癌、卵巢癌等與BRCA基因突變相關(guān)。這類(lèi)人群建議進(jìn)行基因檢測(cè)，定期篩查乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等檢查。對(duì)于遺傳高風(fēng)險(xiǎn)者，可考慮預(yù)防性手術(shù)或藥物干預(yù)，但需嚴(yán)格評(píng)估獲益與風(fēng)險(xiǎn)。

2、吸煙酗酒

煙草煙霧含70余種致癌物，可導(dǎo)致肺癌、喉癌等。每日吸煙20支者肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加10倍。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)損傷DNA，長(zhǎng)期酗酒易引發(fā)肝癌、食管癌。戒煙5年后肺癌風(fēng)險(xiǎn)下降明顯，建議通過(guò)尼古丁替代療法輔助戒煙。

3、電離輻射

X射線(xiàn)、核輻射等可誘發(fā)甲狀腺癌、白血病。醫(yī)療檢查時(shí)應(yīng)避免不必要的CT掃描，孕婦需謹(jǐn)慎X線(xiàn)檢查。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)，如放射科醫(yī)師應(yīng)佩戴劑量計(jì)，定期監(jiān)測(cè)輻射累積量。

4、病毒感染

人乳頭瘤病毒可致宮頸癌，乙肝病毒與肝癌相關(guān)。接種HPV疫苗和乙肝疫苗是有效預(yù)防手段。HIV感染者因免疫力低下，卡波西肉瘤等腫瘤發(fā)病率顯著升高，需規(guī)范抗病毒治療。

5、化學(xué)致癌物

黃曲霉毒素污染食物易致肝癌，苯系物可引發(fā)白血病。新裝修房屋需檢測(cè)甲醛濃度，職業(yè)接觸化工品應(yīng)穿戴防護(hù)裝備。腌制食品中的亞硝酸鹽需控制攝入量，建議每日蔬菜水果攝入不少于400克。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。飲食注意控制紅肉及加工肉制品攝入，多選擇全谷物和深海魚(yú)類(lèi)。40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行防癌體檢，包括低劑量肺部CT、胃腸鏡等項(xiàng)目。出現(xiàn)不明原因消瘦、異常出血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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