孩子老是反復(fù)咳嗽感冒怎么辦
孩子反復(fù)咳嗽感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔、合理用藥、中醫(yī)調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。反復(fù)咳嗽感冒通常與免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、過敏因素、基礎(chǔ)疾病等原因有關(guān)。
1、增強(qiáng)免疫力
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果。規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如每天曬太陽15-30分鐘。6個(gè)月以上兒童可接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等預(yù)防呼吸道感染。
2、保持環(huán)境清潔
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器維持PM2.5低于50μg/m3。避免接觸二手煙、塵螨等刺激物，毛絨玩具需每周高溫清洗。冬季保持室內(nèi)濕度在40%-60%范圍內(nèi)，可使用加濕器緩解呼吸道干燥。
3、合理用藥
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿，痰多時(shí)配合氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的藥品。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺脾氣虛型可用黃芪顆粒配合推拿肺俞穴，每日2次每次5分鐘。積食咳嗽建議服用保和丸，配合捏脊療法。三伏貼治療需連續(xù)3年，每次貼敷4-6小時(shí)。
5、及時(shí)就醫(yī)
咳嗽持續(xù)超過2周需排查支原體感染，進(jìn)行血清抗體檢測(cè)。夜間憋醒伴犬吠樣咳嗽提示喉炎可能，應(yīng)立即霧化治療。反復(fù)肺炎需做免疫功能篩查，排除原發(fā)性免疫缺陷病。
家長(zhǎng)應(yīng)建立癥狀觀察日記，記錄咳嗽頻率、痰液性狀及誘因。飲食上多給予百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤(rùn)肺食物，避免冷飲及油炸食品。保證每日飲水量達(dá)到800-1000ml，睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。外出佩戴口罩減少病原體接觸，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。若每月感冒超過3次或伴有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，需至兒童呼吸?？葡到y(tǒng)評(píng)估。
