脂肪肝是什么引起的

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脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、酒精攝入過量、代謝異常、藥物副作用等原因引起，通常表現為肝區(qū)不適、乏力、食欲減退等癥狀?？赏ㄟ^調整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、定期復查等方式干預。

1、遺傳因素

部分人群因基因缺陷導致肝臟脂質代謝異常，易誘發(fā)非酒精性脂肪肝。這類患者常伴有家族聚集性發(fā)病特征，早期可能無明顯癥狀，隨病情進展可出現轉氨酶輕度升高。建議有家族史者定期檢測肝功能，避免高脂飲食，必要時遵醫(yī)囑使用護肝片、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等藥物輔助治療。

2、不良飲食習慣

長期高熱量高脂肪飲食會導致游離脂肪酸在肝內過度沉積，引發(fā)單純性脂肪肝?；颊叨喟殡S腹型肥胖，超聲檢查顯示肝臟回聲增強。需減少動物內臟、油炸食品攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白補充，可適量食用西藍花、燕麥、深海魚類等食物。

3、酒精攝入過量

乙醇代謝產物會抑制肝臟脂肪酸氧化，造成酒精性脂肪肝。每日飲酒超過40克乙醇持續(xù)5年以上者風險顯著增加，典型表現為γ-谷氨酰轉肽酶升高。戒酒是關鍵治療措施，急性期可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、還原型谷胱甘肽片等藥物修復肝細胞膜。

4、代謝異常

糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病患者因胰島素抵抗導致脂質分解紊亂，易合并脂肪肝。這類患者常伴隨血糖波動、甘油三酯升高，需同步控制原發(fā)病。建議在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物，配合有氧運動改善代謝。

5、藥物副作用

長期使用糖皮質激素、甲氨蝶呤等藥物可能干擾肝臟脂蛋白合成，誘發(fā)藥物性脂肪肝?；颊哂盟幤陂g應定期監(jiān)測肝功能指標，發(fā)現異常及時咨詢醫(yī)生調整用藥方案，必要時聯(lián)用雙環(huán)醇片、熊去氧膽酸膠囊等保肝藥物。

脂肪肝患者需建立低糖低脂的飲食結構，每日烹調油用量控制在25克以內，優(yōu)先選擇清蒸、白灼等烹飪方式。每周進行150分鐘以上中等強度運動如快走、游泳，避免久坐。合并肥胖者建議通過合理減重使BMI控制在24以下，但需避免短期內體重驟降。每6-12個月復查肝臟超聲和肝功能，出現黃疸、腹水等嚴重癥狀時須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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