痛風患者可以吃玉米嗎
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痛風患者可以吃玉米。
痛風患者可以適當吃一些玉米，玉米是生活中比較常見的一種主食，富含著大量膳食纖維，并富含維生素與豐富的氨基酸。屬于低嘌呤類食品，對高脂血癥、肥胖患者、糖尿病患者有較好的療效。適當吃一些玉米，并不會加重病情，所以可以放心吃。另外，痛風患者在平時要注意多吃堿性的食品，主要是指各種蔬菜、水果和牛奶類食品。因為堿性食物可以更好地降低血液與尿液的酸性，使尿液呈堿性，從而也能更好地提高尿酸在尿液中的溶解度，促進尿酸的排泄。
但是要注意痛風患者不能長時間的吃。雖然玉米含有膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，有利于降低糖分和脂肪，但如果長期食用等主食，可能導致微量營養(yǎng)素吸收出現(xiàn)障礙，從而不會引起營養(yǎng)不良。
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