消化不良時(shí)可以適量飲用溫開水、山楂水、陳皮茶、生姜紅糖水、酸奶等飲品，也可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、溫開水

溫開水能幫助稀釋胃酸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解因進(jìn)食過(guò)快或過(guò)量導(dǎo)致的腹脹。飲用時(shí)溫度控制在40-50攝氏度，每次200毫升為宜，避免空腹大量飲用。

2、山楂水

山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，可刺激胃液分泌，加速脂肪分解。取5-10克干山楂煮沸后飲用，適合肉食積滯型消化不良，胃酸過(guò)多者慎用。

3、陳皮茶

陳皮中的揮發(fā)油能促進(jìn)消化液分泌，改善脘腹脹滿。將3-5克陳皮沸水沖泡代茶飲，對(duì)氣滯型消化不良效果較好，陰虛體質(zhì)不宜長(zhǎng)期飲用。

4、生姜紅糖水

生姜中的姜辣素可增強(qiáng)胃腸收縮力，紅糖提供能量。適合受寒或胃動(dòng)力不足引起的消化不良，取3片鮮姜加10克紅糖煮沸飲用。

5、酸奶

酸奶含活性乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇無(wú)糖低脂酸奶，每次100-150毫升，冷藏酸奶需放置至常溫后飲用。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片為外周多巴胺受體拮抗劑，適用于胃排空延緩引起的上腹脹悶?？赡芤鹈谌樗厣撸?a href="http://www.028tfnet.cn/k/d5vskkyaktqzx4h.html" target="_blank">哺乳期婦女禁用。

2、健胃消食片

健胃消食片含太子參、陳皮等成分，用于脾胃虛弱型消化不良。服藥期間忌食生冷油膩，糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型。

3、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪。需餐后整粒吞服，急性胰腺炎發(fā)作期禁用。

4、乳酸菌素片

乳酸菌素片含乳酸菌代謝產(chǎn)物，改善腸道微生態(tài)?？膳c抗生素間隔2小時(shí)服用，需避光密封保存。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。建議餐后1-2小時(shí)咀嚼服用，長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。

消化不良期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。每日可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩10-15分鐘，餐后散步20-30分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨體重下降、黑便等情況，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。