吃巧克力會長痘痘嗎
巧克力含糖成分比較高，吃的越多會影響到皮脂腺正常的功能，面部油脂分泌過多時會導(dǎo)致局部出現(xiàn)痘痘，所以經(jīng)常性的吃巧克力會致使皮膚出現(xiàn)痘痘，但是這并不具備絕對性。痘痘形成的原因有很多，除了這一誘因之外，作息時間紊亂，季節(jié)更替或者是皮膚清潔不當(dāng)都是其常見的誘因。
很多女性都偏愛吃甜食，尤其是巧克力，不管是朋友生日還是重要的節(jié)日，都會選擇送一盒巧克力表達(dá)心情。不可否認(rèn)的是，巧克力的確是女性最為鐘愛的食品。可是有很多人認(rèn)為巧克力不能吃的過多，吃的過多，臉上會長痘痘。那么，巧克力會長痘痘嗎？
一、吃巧克力會長痘痘嗎
巧克力屬于常見的甜食，不管是黑巧克力還是白巧克力，其含糖量都比較高。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)巧克力越甜起升糖指數(shù)就會越高，以致使人體血糖快速上升。血液中的糖分越多，會致使類胰島素因子的分泌出現(xiàn)波動，進(jìn)而影響到皮脂腺正常的功能，面部油脂分泌也會過高，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘的形成。所以吃巧克力和長痘痘有一定的關(guān)系，經(jīng)常性的吃一些巧克力，或這是面部長痘。但是這也不具備決定性，長痘痘不僅與吃巧克力有關(guān)，也和其他多方面的因素有很大的關(guān)系。
二、長痘痘具體原因有哪些
1.作息時間紊亂
不規(guī)律的生活習(xí)慣，經(jīng)常性的熬夜、睡眠質(zhì)量過少都會影響到正常的皮膚新陳代謝，促使黑色素加速沉淀，黑色素越多，皮脂腺正常分泌會受到影響，導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)痘痘、斑點等眾多肌膚問題。
2.季節(jié)更替
季節(jié)更替也是這時皮膚長痘的主要原因之一，氣氣溫驟變?nèi)梭w會出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，皮脂腺正常的分泌有可能會出現(xiàn)紊亂，當(dāng)皮脂腺分泌過于旺盛時，會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)痘痘。
3.皮膚清潔不當(dāng)
皮膚清潔不當(dāng)，尤其是面部及皮膚清潔不當(dāng)，致使過多的護(hù)膚品或者是化妝品殘留在面部，毛孔會出現(xiàn)堵塞，毛孔堵塞嚴(yán)重時則會形成痘痘、粉刺。
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