嘴唇老是干起皮怎么辦

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嘴唇老是干起皮可通過(guò)調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。嘴唇干起皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、唇炎、過(guò)敏等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

日常需增加水分及維生素B2、維生素A的攝入，適量食用菠菜、胡蘿卜、雞蛋等食物有助于改善黏膜修復(fù)。避免過(guò)量進(jìn)食辛辣、過(guò)咸或高溫食物，減少對(duì)唇部黏膜的刺激。長(zhǎng)期挑食或胃腸吸收不良者可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。

2、局部保濕

選用含凡士林、羊毛脂等封閉性成分的潤(rùn)唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂保濕產(chǎn)品后用保鮮膜覆蓋10分鐘加強(qiáng)修復(fù)。避免使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。干燥環(huán)境中可使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%。

3、避免刺激

糾正頻繁舔唇、撕扯皮屑等不良習(xí)慣，減少唾液蒸發(fā)帶來(lái)的二次干燥。外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)寒風(fēng)及紫外線(xiàn)。選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的溫和潔面產(chǎn)品，避免洗面奶殘留刺激唇周皮膚。唇部脫皮時(shí)禁止強(qiáng)行撕剝。

4、藥物治療

慢性唇炎患者可遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。真菌感染引起的脫屑需聯(lián)用酮康唑乳膏。過(guò)敏體質(zhì)者需口服氯雷他定片緩解癥狀。藥物使用期間應(yīng)避免接觸化妝品，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃濕熱者可服用參苓白術(shù)丸健脾祛濕，血虛風(fēng)燥型適用當(dāng)歸飲子湯劑。針灸選取足三里、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血。局部可用橄欖油混合蜂蜜涂抹，或遵醫(yī)囑進(jìn)行中藥唇部熏蒸。調(diào)理期間忌食生冷油膩。

日常需保持每日飲水1500-2000毫升，冬季使用圍巾遮擋寒風(fēng)。反復(fù)脫屑超過(guò)2周或伴隨紅腫滲液時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科排查扁平苔蘚、日光性唇炎等疾病。避免自行長(zhǎng)期使用含激素類(lèi)藥膏，孕婦及兒童用藥前需咨詢(xún)醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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