幽門螺旋桿菌感染可通過四聯(lián)療法、調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。幽門螺旋桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜損傷、家族聚集性傳播等原因引起。

1、四聯(lián)療法

四聯(lián)療法是根除幽門螺旋桿菌的標(biāo)準(zhǔn)方案，包含兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑。常用抗生素有阿莫西林膠囊、克拉霉素片、甲硝唑片等，質(zhì)子泵抑制劑可選擇奧美拉唑腸溶膠囊，鉍劑如果膠鉍膠囊。治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉、口苦等不良反應(yīng)，需及時(shí)與醫(yī)生溝通。

2、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、高鹽腌制及油炸食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。適量食用西藍(lán)花、紫甘藍(lán)等含蘿卜硫素的蔬菜，有助于抑制幽門螺旋桿菌活性。酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但不宜與抗生素同服。飲食需定時(shí)定量，采用分餐制防止交叉感染。

3、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可減輕抗生素引起的腸道菌群紊亂。建議與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免益生菌被抗生素殺滅。日?？蛇m當(dāng)增加泡菜、納豆等發(fā)酵食品攝入，但胃酸過多者需控制食用量。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可降低胃黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)，酒精會(huì)減弱藥物療效。保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)，避免過度勞累。餐后適度散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免立即平臥。家庭成員應(yīng)同步檢測，感染者需分開使用餐具并定期消毒。

5、定期復(fù)查

完成治療后間隔4周進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗(yàn)復(fù)查，確認(rèn)根除效果。若結(jié)果仍為陽性，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)調(diào)整用藥方案。長期感染者建議每1-2年進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測胃黏膜病變情況。日常出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

幽門螺旋桿菌感染者在治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。餐具需每日煮沸消毒15分鐘或使用消毒柜處理，家庭成員建議分餐。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，有助于改善胃腸功能。治療后3個(gè)月內(nèi)避免服用非甾體抗炎藥，防止胃黏膜二次損傷。若出現(xiàn)黑便、持續(xù)嘔吐等警報(bào)癥狀，須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。