關(guān)節(jié)炎是指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，主要癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)變形等。關(guān)節(jié)炎可分為骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等多種類(lèi)型，需通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查明確診斷。

一、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性疼痛，活動(dòng)后可能加重。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥介質(zhì)釋放或關(guān)節(jié)液增多有關(guān)。早期可通過(guò)休息、熱敷或冷敷緩解，若疼痛持續(xù)需就醫(yī)評(píng)估。

二、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是由于關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥導(dǎo)致液體積聚或軟組織增生引起的。腫脹部位可能發(fā)紅、觸痛，并伴有溫?zé)岣?。常?jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或感染性關(guān)節(jié)炎。腫脹可通過(guò)抗炎藥物如布洛芬片緩解，但需醫(yī)生指導(dǎo)使用。反復(fù)腫脹需排除痛風(fēng)或自身免疫性疾病。

三、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，尤其在晨起或久坐后明顯，可能持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)。僵硬可能與滑膜炎癥或關(guān)節(jié)囊纖維化有關(guān)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性僵硬。輕度僵硬可通過(guò)適度活動(dòng)和物理治療改善，嚴(yán)重時(shí)需藥物干預(yù)。

四、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限指關(guān)節(jié)無(wú)法完成正常范圍的運(yùn)動(dòng)，常伴隨疼痛和僵硬?？赡芘c關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞、肌肉萎縮或疼痛保護(hù)機(jī)制有關(guān)。骨關(guān)節(jié)炎患者常見(jiàn)負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)困難?？祻?fù)訓(xùn)練和助行器可幫助維持功能，必要時(shí)需手術(shù)治療如關(guān)節(jié)置換。

五、關(guān)節(jié)變形

關(guān)節(jié)變形是關(guān)節(jié)炎晚期表現(xiàn)，如手指關(guān)節(jié)梭形腫脹或膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)半脫位或強(qiáng)直。變形多由軟骨損失、骨質(zhì)增生或韌帶松弛引起。早期治療可延緩進(jìn)展，已變形關(guān)節(jié)需外科矯正或重建。

關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過(guò)度負(fù)重或重復(fù)性勞損，保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳或散步以增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊ｏ嬍成峡稍黾痈缓琌mega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，減少高嘌呤食物攝入。體重管理有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，定期復(fù)查并遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。若出現(xiàn)急性紅腫熱痛或功能喪失，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。