哪些方法可以促進(jìn)骨折的愈合

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骨折愈合可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、適度活動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式促進(jìn)。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

骨折后需補(bǔ)充鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素D以促進(jìn)骨痂形成。每日可攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含鈣和蛋白的食物，配合西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜補(bǔ)充維生素K。避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收，骨質(zhì)疏松患者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。

2、適度活動(dòng)

固定制動(dòng)期結(jié)束后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行肌肉等長收縮練習(xí)防止萎縮，中期逐步增加關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，后期通過步行、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)恢復(fù)功能。注意避免患肢過早負(fù)重，兒童骨折需家長監(jiān)督活動(dòng)強(qiáng)度。

3、物理治療

超聲波治療可加速骨痂礦化，常用頻率1-3MHz，每次5-10分鐘。紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，每日1-2次，每次15-20分鐘。骨折愈合后期可采用低頻脈沖電磁場治療，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范操作。

4、藥物治療

骨肽注射液可調(diào)節(jié)骨代謝，適用于粉碎性骨折。鹿瓜多肽注射液能促進(jìn)軟骨修復(fù)，常用于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者可短期使用鮭降鈣素注射液，需配合血鈣監(jiān)測。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、手術(shù)治療

開放性骨折或嚴(yán)重移位需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，常用鈦合金接骨板或髓內(nèi)釘。關(guān)節(jié)面骨折可采用微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，老年髖部骨折建議48小時(shí)內(nèi)行人工股骨頭置換術(shù)。術(shù)后需預(yù)防深靜脈血栓，定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度。

骨折愈合期間應(yīng)戒煙限酒，避免攝入咖啡因及碳酸飲料。保持石膏固定干燥清潔，觀察末梢血運(yùn)情況。按時(shí)復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案，上肢骨折可早期進(jìn)行手指屈伸練習(xí)，下肢骨折使用拐杖期間注意防跌倒。若出現(xiàn)固定松動(dòng)、異常疼痛或皮膚發(fā)紺需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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