男人中風(fēng)如何護(hù)理
男性中風(fēng)患者可通過康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理、心理支持和環(huán)境改造等方式護(hù)理。中風(fēng)通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等因素引起，可能伴隨肢體癱瘓、語言障礙等癥狀。
1、康復(fù)訓(xùn)練
早期介入康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)運動功能。針對肢體偏癱可進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，每日重復(fù)進(jìn)行防止肌肉萎縮。語言障礙患者需從簡單發(fā)音練習(xí)開始，逐步過渡到短語訓(xùn)練。康復(fù)過程中需避免過度疲勞，訓(xùn)練強度應(yīng)隨恢復(fù)情況調(diào)整。
2、飲食調(diào)整
采用低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下。增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、蘋果等。吞咽困難者可選擇糊狀食物，進(jìn)食時保持坐位并小口慢咽。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，幫助組織修復(fù)。
3、藥物管理
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，或抗凝藥物如華法林鈉片?？刂蒲獕嚎墒褂冒甭鹊仄狡?、厄貝沙坦片等。家屬需建立用藥記錄表，定時提醒服藥，觀察有無牙齦出血等不良反應(yīng)。
4、心理支持
中風(fēng)后抑郁發(fā)生率較高，家屬應(yīng)鼓勵患者表達(dá)情緒?？赏ㄟ^簡單家務(wù)勞動重建價值感，如整理物品等。參加病友交流活動有助于緩解孤獨感。避免批評康復(fù)進(jìn)度，多用積極語言肯定微小進(jìn)步。
5、環(huán)境改造
居家環(huán)境需移除地毯等易絆倒物品，浴室加裝防滑墊和扶手。床旁放置呼叫鈴，夜間保持地?zé)粽彰?。偏癱側(cè)肢體避免長時間受壓，每2小時協(xié)助翻身一次。外出使用輪椅或助行器，防止跌倒造成二次傷害。
護(hù)理期間需定期監(jiān)測血壓血糖，記錄肢體活動度變化?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，突然加重可能導(dǎo)致肌肉拉傷。飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，吞咽困難嚴(yán)重時需咨詢營養(yǎng)師。出現(xiàn)發(fā)熱、意識模糊等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。
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