惡心拉肚子是怎么了
惡心拉肚子可能由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當
短時間內(nèi)進食過量生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導致惡心、腹瀉等癥狀。伴隨癥狀可能包括腹脹、腸鳴音亢進。日常需選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。癥狀持續(xù)超過1天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)時需就醫(yī)。
2、胃腸炎
病毒或細菌感染引起的胃腸炎癥會出現(xiàn)水樣便、嘔吐、低熱等癥狀?？赡芘c進食不潔食物有關，諾如病毒、輪狀病毒是常見病原體。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。出現(xiàn)血便或高熱需急診處理。
3、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌污染的食物后2-6小時可能出現(xiàn)劇烈嘔吐、水瀉。嚴重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，需立即停止可疑食物攝入。治療可選用鹽酸洛哌丁胺膠囊、諾氟沙星膠囊，配合靜脈補液。保留可疑食物樣本便于檢測。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感導致的功能性胃腸病，表現(xiàn)為腹痛后腹瀉、排便后緩解?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關?？蓢L試低FODMAP飲食，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。
5、腸道感染
細菌性痢疾、阿米巴痢疾等寄生蟲或病原體感染會引起黏液膿血便、里急后重感。通過糞常規(guī)、培養(yǎng)可確診。治療需根據(jù)病原體選擇鹽酸小檗堿片、甲硝唑片等，嚴重感染者需住院進行抗生素靜脈治療。接觸患者后需嚴格洗手消毒。
出現(xiàn)惡心腹瀉癥狀時，建議暫停固體食物12-24小時，少量多次飲用淡鹽水或口服補液溶液?；謴推谶x擇香蕉、米飯、蘋果泥、吐司等BRAT飲食。避免含咖啡因、酒精的飲品。若腹瀉每日超過6次、持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)意識模糊、少尿等脫水表現(xiàn)，須立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀應及時就醫(yī)，不可自行服用止瀉藥物。
