寶寶長(zhǎng)了脂肪粒可通過(guò)保持皮膚清潔、避免過(guò)度摩擦、調(diào)整飲食、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、皮膚屏障受損、遺傳因素、維生素缺乏、局部感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清潔寶寶面部，避免使用含刺激性成分的洗護(hù)產(chǎn)品。選擇pH值接近中性的嬰兒專用沐浴露，清洗后及時(shí)擦干皮膚。皮脂腺開口堵塞是脂肪粒的常見誘因，清潔有助于減少油脂堆積。若脂肪粒出現(xiàn)在眼周，家長(zhǎng)需用棉簽蘸取生理鹽水單獨(dú)清潔。

2、避免過(guò)度摩擦

家長(zhǎng)需注意避免頻繁用手觸摸或揉搓寶寶長(zhǎng)脂肪粒的部位。給寶寶選擇純棉質(zhì)地的衣物和寢具，減少化纖織物對(duì)皮膚的摩擦刺激。洗澡時(shí)避免用力搓洗患處，使用毛巾輕拍吸干水分。反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致角質(zhì)層損傷，加重脂肪粒癥狀。

3、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)減少高油脂食物攝入，奶粉喂養(yǎng)的寶寶可選擇低脂配方。已添加輔食的寶寶可適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜泥、維生素E的牛油果泥等食物。脂肪代謝異常與脂肪粒形成相關(guān)，合理飲食有助于改善皮脂分泌狀態(tài)。

4、局部熱敷

家長(zhǎng)可用40℃左右溫水浸濕紗布，擰干后敷在脂肪粒處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層，幫助微小脂肪粒自然消退。操作時(shí)需測(cè)試溫度避免燙傷，熱敷后涂抹嬰兒潤(rùn)膚霜保持皮膚濕潤(rùn)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若脂肪粒持續(xù)增大或合并紅腫，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，維生素E乳膏促進(jìn)皮膚修復(fù)，或醫(yī)用甘油緩解干燥。禁止自行挑破或擠壓脂肪粒，避免繼發(fā)感染。頑固性脂肪?？赡苄枰獙I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行無(wú)菌針挑或激光治療。

家長(zhǎng)需定期觀察脂肪粒變化情況，避免讓寶寶抓撓患處。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，選擇無(wú)香精的嬰兒護(hù)膚品。若脂肪粒數(shù)量增多、出現(xiàn)滲液或伴隨其他皮膚癥狀，應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診。日?？山o寶寶佩戴純棉手套防止抓傷，哺乳期母親注意補(bǔ)充B族維生素。