眼皮上長(zhǎng)脂肪粒可通過(guò)熱敷、局部清潔、藥物治療、激光治療或手術(shù)切除等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、毛囊角化過(guò)度或局部感染等因素引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笥诨继?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層，幫助微小脂肪粒自然脫落。注意溫度控制在40℃左右，避免燙傷眼周皮膚。

2、局部清潔

選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔眼周，避免使用含酒精或磨砂顆粒的清潔劑。清潔后用棉簽蘸取生理鹽水輕拭脂肪粒區(qū)域，保持毛囊通暢。油性膚質(zhì)者可每周使用1-2次低濃度水楊酸棉片局部擦拭。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角化的外用藥，或夫西地酸乳膏等抗感染藥物。頑固性脂肪?？赡苄枧浜峡诜?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。用藥期間需避開(kāi)眼瞼邊緣，防止藥物入眼。

4、激光治療

二氧化碳激光或鉺激光能精準(zhǔn)氣化表皮層脂肪粒，治療時(shí)需配合表面麻醉。術(shù)后會(huì)形成微小痂皮，5-7天自然脫落。該方式適合密集分布的頑固性脂肪粒，治療間隔需超過(guò)1個(gè)月。

5、手術(shù)切除

對(duì)于直徑超過(guò)3毫米的巨型脂肪粒，可在無(wú)菌條件下用針頭挑除或手術(shù)刀切除。操作需由專業(yè)醫(yī)師在放大鏡下進(jìn)行，避免損傷瞼板腺。術(shù)后涂抹抗生素眼膏預(yù)防感染，48小時(shí)內(nèi)避免沾水。

日常應(yīng)注意避免過(guò)度揉搓眼睛，選擇無(wú)油配方的眼霜，卸妝時(shí)用棉片輕柔擦拭。飲食上減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若脂肪粒反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)至皮膚科或眼科就診排查代謝性疾病可能。新發(fā)脂肪粒切忌自行針挑，以免引發(fā)感染或瘢痕形成。