臉色發(fā)暗，發(fā)黃是什么原因引起的
臉色發(fā)暗發(fā)黃可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。臉色發(fā)暗發(fā)黃通常表現(xiàn)為皮膚色澤改變，可能伴有乏力、食欲減退等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳基因影響，天生膚色偏黃或暗沉。這類生理性膚色改變無須特殊治療，日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、避免日曬、使用含維生素C的護(hù)膚品幫助改善。若伴隨眼白發(fā)黃或皮膚瘙癢，需警惕病理性黃疸。
2、營養(yǎng)不良
長期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素B12、葉酸或鐵元素缺乏，引發(fā)面色萎黃。典型癥狀包括指甲脆裂、頭發(fā)干枯。建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
3、肝膽疾病
肝膽疾病可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，出現(xiàn)皮膚黏膜黃染。常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病，多伴有尿色加深、右上腹痛。需完善肝功能檢查，確診后可選用復(fù)方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊等護(hù)肝藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除膽道梗阻。
4、貧血
缺鐵性貧血或溶血性貧血會(huì)導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)黃，伴隨頭暈、心悸。確診需進(jìn)行血常規(guī)和鐵代謝檢查，輕度貧血可通過進(jìn)食紅肉、菠菜等改善，中重度貧血需使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物，溶血性貧血需用糖皮質(zhì)激素治療。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能減退可能引起皮膚暗沉發(fā)黃，常伴怕冷、體重增加。需檢測甲狀腺激素水平，確診后可口服左甲狀腺素鈉片替代治療，腎上腺功能異常需補(bǔ)充氫化可的松片，同時(shí)需定期監(jiān)測激素水平調(diào)整劑量。
日常需保持充足睡眠，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)；注意防曬防止色素沉著；均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的新鮮蔬果；戒煙限酒減少肝膽損傷。若調(diào)整生活方式后癥狀無改善，或出現(xiàn)鞏膜黃染、尿液顏色加深等表現(xiàn)，應(yīng)立即到消化內(nèi)科或血液科就診，完善肝功能、血常規(guī)、腹部超聲等檢查明確診斷。
