嘔吐腹瀉的原因
嘔吐腹瀉可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起，通常表現(xiàn)為惡心、腹痛、水樣便等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、油膩、變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能異常。常見于暴飲暴食或食用未徹底加熱的隔夜飯菜。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免進(jìn)食刺激性食物。
2、病毒感染
諾如病毒、輪狀病毒等感染可能引發(fā)急性胃腸炎，多伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。病毒可通過糞口途徑傳播，需注意個(gè)人衛(wèi)生?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
3、細(xì)菌感染
沙門氏菌、志賀氏菌等病原體污染食物后可能引發(fā)細(xì)菌性腸炎，糞便中可見黏液或血絲。需進(jìn)行糞便培養(yǎng)確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
4、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，常伴有皮膚瘙癢或蕁麻疹。建議記錄飲食日記排查過敏原，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。
5、胃腸功能紊亂
腸易激綜合征、功能性消化不良等疾病可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，癥狀常與情緒壓力相關(guān)?？蓢L試腹部按摩、熱敷等緩解方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物。
出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀時(shí)應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。飲食上選擇低渣、低脂的香蕉、饅頭等食物，避免乳制品和高纖維食物。注意觀察尿量及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期間保持餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手，避免交叉感染。
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