孕婦得抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
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孕婦抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自責(zé)或自殺傾向等癥狀，可能與激素變化、心理壓力、家族遺傳等因素有關(guān)。
1、情緒持續(xù)低落
孕婦常感到悲傷、空虛或絕望，可能無故哭泣或情緒波動劇烈，持續(xù)時間超過兩周。這種情緒難以通過日?；顒泳徑猓踔劣绊懻Ｉ缃还δ?。
2、興趣減退
對既往喜愛的活動喪失興趣，如胎教音樂、孕期瑜伽等，回避社交互動，常表現(xiàn)出對周圍事物的冷漠態(tài)度。
3、睡眠障礙
表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多，與妊娠生理性失眠不同，抑郁相關(guān)睡眠問題多伴隨日間疲憊感和注意力渙散。
4、食欲改變
可能出現(xiàn)暴飲暴食或食欲顯著下降，導(dǎo)致體重異常增減。部分孕婦會特定偏好高糖高脂食物，這種變化與妊娠反應(yīng)無直接關(guān)聯(lián)。
5、自責(zé)或自殺傾向
產(chǎn)生強烈的無價值感，過度擔(dān)憂胎兒健康，少數(shù)可能出現(xiàn)自傷念頭。這種情況需立即干預(yù)，可能與去甲腎上腺素分泌異常有關(guān)。
建議家屬密切觀察孕婦情緒變化，保持規(guī)律作息和適度運動，如散步、孕婦操等低強度活動有助于緩解癥狀。飲食上可增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，必要時需在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下進行認知行為治療，嚴重時需聯(lián)合使用舍曲林片、氟西汀膠囊等妊娠安全分級B類的抗抑郁藥物，所有用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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