孕婦長外痔瘡怎么辦
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孕婦長外痔瘡可通過溫水坐浴、調整飲食結構、保持肛門清潔、使用外用藥物、手術治療等方式緩解。外痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘、久坐久站、激素變化等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭刺激痔瘡。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。
2、調整飲食結構
增加膳食纖維攝入，每日食用300-500克蔬菜、200-350克水果，選擇全谷物替代精制米面。適量飲用溫水，每日1500-2000毫升，保持大便軟化通暢。避免辛辣刺激食物，減少痔瘡發(fā)作風險。
3、保持肛門清潔
排便后使用柔軟無香型濕巾或溫水清洗，避免使用粗糙廁紙摩擦。穿著純棉透氣內褲，每日更換。保持會陰部干燥清潔，預防繼發(fā)感染。避免長時間如廁，減少肛門壓力。
4、使用外用藥物
可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥物。這些藥物含局部麻醉劑或抗炎成分，能緩解疼痛腫脹。使用前需清潔患處，孕婦禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡膏。
5、手術治療
若痔瘡發(fā)生嵌頓、血栓或嚴重出血，經(jīng)保守治療無效時，可考慮行痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。妊娠期手術需評估胎兒安全，通常選擇孕中期進行。術后需嚴格護理，預防感染和復發(fā)。
孕婦出現(xiàn)外痔瘡應避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘，睡眠時采取左側臥位減輕盆腔壓力?？勺鰟P格爾運動增強盆底肌力，但避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，應及時就醫(yī)。日常注意觀察痔瘡變化，記錄排便情況，妊娠期痔瘡多在分娩后逐漸緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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