緩解牙疼的方法
緩解牙疼的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦炎、智齒冠周炎等炎癥性牙疼有緩解作用。避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、鹽水漱口
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。高滲鹽水可抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解齲齒或牙周炎導(dǎo)致的疼痛。注意漱口后無須清水二次沖洗，孕婦及高血壓患者慎用。
3、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)用力至酸脹感為宜。中醫(yī)認(rèn)為穴位刺激能疏通經(jīng)絡(luò)阻滯，對(duì)神經(jīng)性牙痛效果顯著。每次按壓2-3分鐘，每日可重復(fù)多次。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，適用于急性牙髓炎或根尖周炎發(fā)作期。須注意胃腸道不良反應(yīng)，連續(xù)服用不超過3天。
5、及時(shí)就醫(yī)
深齲、牙髓壞死等需進(jìn)行根管治療，智齒阻生可能需手術(shù)拔除?？谇豢漆t(yī)生會(huì)通過牙片檢查明確病因，采用局部麻醉下開髓引流、牙周刮治等專業(yè)處置。持續(xù)性劇痛伴面部腫脹提示需急診處理。
日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制高糖飲食減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲洞及時(shí)充填。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，牙齦出血持續(xù)不緩解需?？圃\治。夜間磨牙者可配置咬合墊，長(zhǎng)期牙疼不愈需排除三叉神經(jīng)痛等全身性疾病。
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