懷孕會(huì)有什么反應(yīng)
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懷孕后常見的反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變等。這些反應(yīng)多與激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。
1、惡心嘔吐
孕早期約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心嘔吐，俗稱孕吐。主要與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，可能伴隨對(duì)氣味敏感。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素刺激乳腺發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹大、敏感甚至刺痛，乳暈顏色加深。建議更換孕婦專用文胸，避免過度刺激。
3、疲勞嗜睡
黃體酮水平升高會(huì)引發(fā)持續(xù)倦怠感，孕早期尤為明顯。每天保證8-10小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息有助于恢復(fù)精力。
4、尿頻
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，夜間更為顯著。注意避免睡前過量飲水，如有尿痛需排查尿路感染。
5、食欲改變
部分孕婦會(huì)出現(xiàn)味覺異常或特殊食物偏好，可能與缺鐵有關(guān)?？蛇m當(dāng)滿足健康飲食需求，同時(shí)保證蛋白質(zhì)、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)攝入。
建議孕婦保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充400微克葉酸，選擇易消化的高蛋白食物如雞蛋、魚肉，避免生冷刺激飲食。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹痛出血、視物模糊等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測(cè)母胎健康狀況，妊娠期間應(yīng)避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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