腰椎酸脹是怎么回事
腰椎酸脹可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎酸脹通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、下肢放射痛等癥狀。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，引發(fā)腰椎酸脹?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰部僵硬、晨起加重等癥狀。建議避免久坐久站，使用熱水袋熱敷腰部，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰椎酸脹感。常伴隨下肢麻木、行走無力等癥狀。急性期需臥床休息，可配合腰椎牽引治療。醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片、邁之靈片、依托考昔片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人鈣質(zhì)流失加快可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，導致腰椎承重能力下降出現(xiàn)酸脹。典型表現(xiàn)為身高縮短、夜間疼痛。需增加奶制品攝入，每日曬太陽，在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。
4、強直性脊柱炎
遺傳因素與環(huán)境因素共同作用可能誘發(fā)強直性脊柱炎，早期表現(xiàn)為晨僵和腰椎酸脹。隨著病情進展可能出現(xiàn)脊柱強直。確診后需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物控制炎癥。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引起腰部放射性酸脹，多伴有排尿異常。腎結(jié)石患者可能出現(xiàn)絞痛、血尿，需增加飲水量，必要時進行體外沖擊波碎石。腎炎患者需使用呋塞米片、纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物，并限制鈉鹽攝入。
建議保持規(guī)律作息，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡硬板床有助于減輕腰椎壓力?？蛇M行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量，但急性疼痛期應(yīng)暫停運動。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，控制體重減輕腰椎負擔。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查脊髓壓迫等急癥。
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