月經(jīng)期間陰道瘙癢怎么辦

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月經(jīng)期間陰道瘙癢可通過保持清潔、避免刺激、調(diào)整衛(wèi)生用品、局部護(hù)理、就醫(yī)治療等方式緩解。月經(jīng)期間陰道瘙癢通常與衛(wèi)生習(xí)慣、過敏反應(yīng)、感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

月經(jīng)期間需每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染陰道。及時(shí)更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，建議每2-4小時(shí)更換一次，避免經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間滯留刺激皮膚。

2、避免刺激

選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲，避免穿著緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。月經(jīng)期間暫停使用護(hù)墊，減少局部摩擦和悶熱感。禁止抓撓瘙癢部位，以免造成皮膚破損引發(fā)感染。

3、調(diào)整衛(wèi)生用品

對(duì)衛(wèi)生巾過敏者可嘗試更換無香型、棉柔表層的產(chǎn)品，或改用月經(jīng)杯等新型衛(wèi)生用品。使用衛(wèi)生棉條者需注意放置時(shí)間不超過8小時(shí)，防止細(xì)菌滋生。夜間可選用夜用型衛(wèi)生巾保持干爽。

4、局部護(hù)理

出現(xiàn)輕度瘙癢時(shí)可冷敷外陰緩解癥狀，每次10-15分鐘。遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹，或外用紅霉素軟膏預(yù)防感染。禁止自行使用陰道沖洗液破壞菌群平衡。

5、就醫(yī)治療

若瘙癢伴隨分泌物異常、異味或灼痛感，可能提示細(xì)菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病等感染，需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓或口服氟康唑膠囊等藥物治療。

月經(jīng)期間需注意休息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的全谷物和新鮮蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。穿著寬松透氣的衣物，保持外陰干燥。若癥狀持續(xù)3天無緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至婦科就診，避免延誤治療導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。日常應(yīng)建立規(guī)律的月經(jīng)期護(hù)理習(xí)慣，選擇適合自己的衛(wèi)生用品并注意觀察身體反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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