薰衣草是寒性還是熱性的
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薰衣草屬于溫性植物，既不屬于寒性也不屬于熱性。薰衣草具有舒緩神經(jīng)、促進(jìn)睡眠、緩解焦慮等作用，常用于芳香療法和中醫(yī)調(diào)理。
薰衣草性質(zhì)溫和，適合大多數(shù)人使用。其揮發(fā)油成分如芳樟醇、乙酸芳樟酯等能通過嗅覺刺激大腦邊緣系統(tǒng)，幫助放松身心。中醫(yī)認(rèn)為薰衣草能疏肝解郁，對情緒波動、失眠多夢有調(diào)節(jié)作用。日常可將干燥薰衣草制成香包放置于枕邊，或使用薰衣草精油擴(kuò)香，但需注意孕婦及低血壓人群應(yīng)避免高濃度使用。
薰衣草在中醫(yī)外治法中常與其他藥材配伍。與玫瑰花搭配可增強(qiáng)安神效果，與洋甘菊協(xié)同能緩解皮膚過敏。薰衣草浸泡液冷敷可減輕輕度燙傷疼痛，其抗菌特性對痤瘡丙酸桿菌也有抑制作用。使用薰衣草制品時，建議先進(jìn)行皮膚測試，避免過敏反應(yīng)。保存時需置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。
薰衣草茶飲用量每日不宜超過3克，連續(xù)飲用2周后應(yīng)間隔數(shù)日。體質(zhì)偏熱者可能出現(xiàn)口干癥狀，可搭配菊花調(diào)節(jié)。薰衣草精油直接接觸皮膚需用基礎(chǔ)油稀釋，濃度控制在1%以內(nèi)。選擇薰衣草產(chǎn)品時，應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)無農(nóng)藥殘留的有機(jī)栽培品種，劣質(zhì)薰衣草可能含有重金屬污染物。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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