肺氣虛的原因及治療方法有哪些
肺氣虛可能由先天稟賦不足、長期勞累、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、環(huán)境因素、情志失調(diào)等原因引起，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動康復(fù)、針灸推拿、避免誘因等方式治療。
1、先天稟賦不足
部分人群因先天體質(zhì)虛弱，肺臟功能發(fā)育不全，易出現(xiàn)氣短乏力、語音低微等肺氣虛表現(xiàn)。此類情況需注重后天調(diào)養(yǎng)，可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)肺益氣類中成藥如補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散等。日?？蛇m當(dāng)食用山藥、百合等補(bǔ)益肺氣的食物，避免過度耗氣活動。
2、長期勞累
持續(xù)體力透支或腦力過度消耗會導(dǎo)致宗氣生成不足，表現(xiàn)為易感冒、自汗等癥狀。建議調(diào)整作息規(guī)律，保證充足睡眠，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)肺功能。若伴隨明顯倦怠，可咨詢中醫(yī)師使用生脈飲口服液、黃芪精口服液等制劑。
3、慢性呼吸系統(tǒng)疾病
慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病長期耗傷肺氣，常見咳嗽無力、痰液清稀等癥狀。治療需控制原發(fā)病，可聯(lián)合使用蛤蚧定喘膠囊、固本咳喘片等中成藥。急性發(fā)作期應(yīng)配合西藥如氨茶堿片、孟魯司特鈉咀嚼片控制癥狀。
4、環(huán)境因素
長期處于空氣污染環(huán)境或寒冷干燥氣候中，會損傷肺衛(wèi)之氣。需改善居住環(huán)境濕度，佩戴口罩防護(hù)，冬季注意頸部保暖?？蛇x用川貝枇杷膏潤肺，或含服西洋參片增強(qiáng)抗病能力。
5、情志失調(diào)
長期憂思過度易導(dǎo)致肺氣郁結(jié)，出現(xiàn)胸悶嘆息等癥狀。需保持情緒舒暢，可通過冥想、呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)。中醫(yī)辨證屬肝郁犯肺者，可配合逍遙丸、柴胡舒肝丸等疏肝理氣藥物。
肺氣虛患者日常應(yīng)避免吸煙及二手煙，注意防寒保暖，飲食宜溫補(bǔ)，適量食用銀耳羹、杏仁茶等潤肺之品。堅(jiān)持腹式呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，推薦每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為肺陽虛或并發(fā)其他臟器病變。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，不建議自行長期服用固澀類藥物。
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