小兒支氣管肺炎飲食上要注意什么
小兒支氣管肺炎飲食需注意清淡易消化、補充水分、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、少量多餐。支氣管肺炎患兒胃腸功能較弱,合理飲食有助于病情恢復(fù)。
一、清淡易消化
選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物,減少胃腸負擔(dān)。避免油炸、燒烤等油膩食物,這類食物可能加重咳嗽癥狀。可將蔬菜切碎煮爛,或制成菜泥配合主食食用。
二、補充水分
每日飲水量應(yīng)達到800-1000毫升,可飲用溫開水、淡蜂蜜水或稀釋的果汁。充足水分能稀釋痰液,促進排痰。避免含糖量高的飲料,以免刺激咽喉加重咳嗽。
三、避免刺激性食物
忌食辛辣、過冷、過熱食物,如辣椒、冰激凌、熱湯等。這些食物可能刺激呼吸道黏膜,誘發(fā)咳嗽。海鮮等易致敏食物也應(yīng)暫緩食用,防止過敏反應(yīng)加重病情。
四、保證營養(yǎng)均衡
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如瘦肉末、魚肉、豆腐等,幫助修復(fù)受損組織。新鮮蔬菜水果可補充維生素C和膳食纖維,但需注意將水果溫?zé)岷笫秤茫苊馍浯碳ぁ?/p>
五、少量多餐
每日可分5-6餐進食,每餐食量約為平時的2/3?;純嚎人詴r易引發(fā)嘔吐,少量進食可降低嘔吐概率。餐后保持直立姿勢30分鐘,有助于食物消化吸收。
患兒飲食溫度應(yīng)保持在40℃左右,過熱可能燙傷口腔黏膜,過冷易誘發(fā)咳嗽。家長需觀察患兒進食后反應(yīng),如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)及時調(diào)整飲食方案?;謴?fù)期可逐漸增加食物種類和硬度,但仍需避免堅硬、難消化食物。若患兒持續(xù)食欲不振或進食困難,建議及時就醫(yī)評估營養(yǎng)狀況。
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