艾滋病怎么預(yù)防
艾滋病可通過(guò)避免高危性行為、使用安全套、拒絕共用注射器、及時(shí)阻斷暴露后感染、定期檢測(cè)等方式預(yù)防。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。
1、避免高危性行為
高危性行為是艾滋病傳播的主要途徑，包括無(wú)保護(hù)性行為、多性伴侶等。保持單一穩(wěn)定的性伴侶關(guān)系，避免與健康狀況不明的對(duì)象發(fā)生性接觸，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若存在非固定性伴侶，每次性行為均需全程規(guī)范使用安全套。
2、使用安全套
乳膠或聚氨酯材質(zhì)的安全套能阻隔體液交換，正確使用可使HIV傳播風(fēng)險(xiǎn)降低。選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，注意檢查有效期和包裝完整性。使用前排出頂端空氣，全程佩戴避免滑脫，事后及時(shí)妥善處理。安全套對(duì)預(yù)防其他性傳播疾病也有顯著效果。
3、拒絕共用注射器
靜脈吸毒者共用針具是血液傳播的高危行為，殘留血液中的病毒可通過(guò)針頭直接進(jìn)入血液循環(huán)。應(yīng)徹底戒毒或使用一次性無(wú)菌注射器，用后立即銷毀。醫(yī)療場(chǎng)景中須確保器械嚴(yán)格消毒，文身、穿耳等操作需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
4、及時(shí)阻斷暴露后感染
發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行暴露后預(yù)防，需連續(xù)服用阻斷藥物。常見(jiàn)方案包括替諾福韋艾拉酚胺片聯(lián)合恩曲他濱丙酚替諾福韋片、多替拉韋鈉片等組合，需在醫(yī)生指導(dǎo)下完成28天療程。暴露后2小時(shí)內(nèi)用藥效果最佳。
5、定期檢測(cè)
高危人群應(yīng)每3個(gè)月進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)，窗口期后結(jié)果陰性可基本排除感染。各地疾控中心提供免費(fèi)匿名檢測(cè)，家庭自測(cè)試紙可作為初篩手段。早期發(fā)現(xiàn)感染可及時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療，維持免疫功能并減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。
日常預(yù)防需注意個(gè)人衛(wèi)生用品專人專用，避免接觸他人血液體液。孕婦應(yīng)接受產(chǎn)前HIV篩查，感染者通過(guò)規(guī)范抗病毒治療可阻斷母嬰傳播。接觸疑似污染物后立即用流動(dòng)清水沖洗，必要時(shí)用酒精消毒。保持健康生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，但需明確艾滋病無(wú)法通過(guò)日常接觸、共餐或蚊蟲(chóng)叮咬傳播。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
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