高血糖的危害
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高血糖可能引發(fā)急性并發(fā)癥和慢性器官損傷，長期未控制可導致糖尿病酮癥酸中毒、心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎病及周圍神經(jīng)病變等嚴重后果。
短期高血糖狀態(tài)下，血液滲透壓升高會導致多尿、口渴、乏力等癥狀，嚴重時可誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)惡心嘔吐、呼吸深快甚至昏迷。血糖波動還會損傷血管內皮細胞，加速動脈粥樣硬化進程，增加心肌梗死、腦卒中等心腦血管事件風險。長期高血糖環(huán)境會使視網(wǎng)膜微血管病變，初期表現(xiàn)為視物模糊，后期可能引發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離導致失明。腎小球長期處于高濾過狀態(tài)會逐漸硬化，早期出現(xiàn)微量蛋白尿，晚期發(fā)展為腎功能衰竭需透析治療。高血糖還會引起周圍神經(jīng)髓鞘變性，表現(xiàn)為四肢麻木刺痛，嚴重時出現(xiàn)足部潰瘍難以愈合。
維持血糖穩(wěn)定需建立健康生活方式，每日監(jiān)測血糖變化，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配適量有氧運動。定期檢查糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白，發(fā)現(xiàn)視力下降或肢體感覺異常應及時就醫(yī)。避免吸煙飲酒等加重血管損傷的行為，足部護理需保持清潔干燥防止感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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