挖耳屎不建議自行使用任何小妙招，正確的方法是讓耳屎自行排出或由醫(yī)生處理。耳屎醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是外耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物，具有保護(hù)作用。

自行挖耳屎存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，最常見的是容易損傷外耳道皮膚，引起疼痛、出血甚至感染。外耳道皮膚非常嬌嫩，使用挖耳勺、棉簽或發(fā)卡等硬物掏挖，極易造成肉眼難以察覺的微小劃傷，為細(xì)菌入侵創(chuàng)造條件，可能導(dǎo)致外耳道炎。頻繁掏挖還會(huì)刺激耵聹腺分泌更旺盛，反而可能讓耳屎變得更多、更硬。另一個(gè)常見風(fēng)險(xiǎn)是將耳屎推向耳道深處，形成耵聹栓塞。耳道呈彎曲狀，自行掏挖很容易將松散的耵聹推至深處并壓實(shí)，堵塞耳道，引起聽力下降、耳悶、耳鳴或反射性咳嗽。對(duì)于兒童，其外耳道更狹小，皮膚更脆弱，自行掏挖的風(fēng)險(xiǎn)更高，家長需特別注意避免。若在掏挖過程中不慎被人碰撞，極有可能刺破鼓膜，導(dǎo)致鼓膜穿孔，引起劇烈耳痛、聽力驟降、耳鳴，甚至引發(fā)中耳炎，這種損傷往往是不可逆的。

若感覺耳道不適或聽力受影響，唯一安全有效的方法是尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。醫(yī)生會(huì)在耳內(nèi)鏡的直視下，使用專業(yè)工具如耵聹鉤、吸引器或沖洗法安全取出耵聹栓塞。對(duì)于油性耵聹或已形成硬塊的情況，醫(yī)生可能會(huì)先開具軟化耵聹的藥物，如碳酸氫鈉滴耳液，待其軟化后再行取出。日常生活中，應(yīng)避免任何形式的自行掏耳，保持耳道干燥，洗澡游泳后可用毛巾擦拭外耳廓，歪頭單腳跳排出少量進(jìn)水。均衡飲食，避免頻繁佩戴入耳式耳機(jī)，有助于維持耳道健康環(huán)境。如果出現(xiàn)耳痛、耳流膿、聽力明顯下降或持續(xù)耳悶等癥狀，須及時(shí)前往耳鼻喉科就診，切勿嘗試任何所謂的家庭妙招，以免延誤病情或造成二次傷害。