胖人也可能出現(xiàn)低血糖，低血糖的發(fā)生與體重?zé)o直接關(guān)聯(lián)，主要與血糖調(diào)節(jié)機(jī)制異常有關(guān)。低血糖可能由胰島素分泌過多、飲食不規(guī)律、藥物副作用、肝腎功能異常、內(nèi)分泌疾病等因素引起。

肥胖人群雖然常伴隨胰島素抵抗，但部分人可能因胰島β細(xì)胞功能代償性增強(qiáng)，導(dǎo)致餐后胰島素分泌延遲或過量，反而誘發(fā)反應(yīng)性低血糖。高糖高脂飲食后血糖驟升驟降、長期節(jié)食后突然大量進(jìn)食等情況，均可能引發(fā)血糖波動。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類降糖藥時，若用藥與進(jìn)食不匹配，也可能出現(xiàn)藥物性低血糖。

某些病理狀態(tài)如胰島素瘤會自主分泌過量胰島素，導(dǎo)致反復(fù)低血糖發(fā)作。肝病患者的肝糖原儲備不足，或腎上腺皮質(zhì)功能減退患者的升糖激素缺乏，均可能引發(fā)空腹低血糖。胃腸手術(shù)后出現(xiàn)的傾倒綜合征，因食物過快進(jìn)入腸道刺激胰島素過量釋放，也是肥胖人群低血糖的潛在原因。

建議肥胖人群保持規(guī)律飲食，避免單次攝入大量精制碳水化合物，選擇低升糖指數(shù)食物搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。運(yùn)動前后注意監(jiān)測血糖，避免空腹劇烈運(yùn)動。若反復(fù)出現(xiàn)心悸、出汗、手抖等低血糖癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查胰島素瘤、內(nèi)分泌疾病等病因。糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，隨身攜帶糖果應(yīng)急。