血糖高多少算糖尿病

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空腹血糖超過7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合多次檢測結(jié)果及糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要依據(jù)之一。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾/升，當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾/升之間時屬于空腹血糖受損，這是糖尿病前期狀態(tài)。若空腹血糖超過7.0毫摩爾/升，且在不同日期的兩次檢測中均達到此標(biāo)準(zhǔn)，則符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)?？崭寡菣z測要求至少8小時未進食任何含熱量食物，僅可飲用白開水。

餐后2小時血糖檢測同樣具有診斷價值。正常人餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，當(dāng)血糖值在7.8-11.1毫摩爾/升之間時屬于糖耐量減低。若餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升，并在后續(xù)檢測中重復(fù)驗證，即可確診糖尿病。檢測時需按標(biāo)準(zhǔn)服用含75克無水葡萄糖的溶液，從飲用第一口開始計時。

建議定期監(jiān)測血糖水平，保持合理飲食結(jié)構(gòu)和適度運動。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入量。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和管理，避免并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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