結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作怎么辦
結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可通過保持眼部衛(wèi)生、避免接觸過敏原、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗感染藥物、增強免疫力等方式治療。結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作通常由細菌或病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用眼過度、免疫力低下等原因引起。
1、保持眼部衛(wèi)生
結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作可能與手部污染接觸眼部有關(guān)。日常需避免用手揉搓眼睛，接觸公共物品后及時洗手。清潔眼部時使用一次性棉簽蘸取生理鹽水，從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭分泌物。佩戴隱形眼鏡者需每日更換護理液，鏡片使用周期不超過3個月。眼部化妝品應(yīng)單獨存放并定期更換，避免與他人混用。
2、避免接觸過敏原
過敏性結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作常與花粉、塵螨等致敏原有關(guān)。春季花粉濃度高時減少戶外活動，居家使用防螨床品并每周用60℃熱水清洗?？照{(diào)濾網(wǎng)每月清潔1次，室內(nèi)濕度保持在50%以下。若對動物皮屑過敏，需避免接觸寵物。外出時可佩戴密封護目鏡，歸家后立即用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
3、使用人工淚液
干眼癥導(dǎo)致的結(jié)膜炎可選用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液。每日使用3-4次，每次1滴，滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動眼球幫助分布。長期使用電腦者可設(shè)置每小時提醒，配合20-20-20護眼法則。冬季室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，避免長時間處于煙霧環(huán)境中。
4、抗感染藥物
細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，兩種眼藥需間隔10分鐘。過敏性結(jié)膜炎可配合使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。癥狀緩解后仍需完成規(guī)定療程，防止產(chǎn)生耐藥性。
5、增強免疫力
規(guī)律補充維生素A、維生素C及鋅元素，每日攝入深綠色蔬菜及藍莓等抗氧化食物。保證7-8小時睡眠，每周進行3次有氧運動。糖尿病患者需嚴格控制血糖，類風濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)規(guī)范使用免疫抑制劑。冬季可接種流感疫苗，減少呼吸道感染誘發(fā)結(jié)膜炎的概率。
反復(fù)發(fā)作的結(jié)膜炎患者需建立癥狀日記，記錄發(fā)作時間、誘因及用藥效果。外出隨身攜帶醫(yī)生處方的應(yīng)急眼藥，游泳時佩戴密封泳鏡。長期使用電子設(shè)備者可配置防藍光眼鏡，閱讀時保持30厘米距離。若出現(xiàn)視力下降、劇烈眼痛或光敏感等癥狀，應(yīng)立即前往眼科進行裂隙燈檢查。季節(jié)性過敏患者可在發(fā)作前2周開始預(yù)防性使用抗過敏眼藥。
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