預(yù)防甲亢的方法
59876次瀏覽
預(yù)防甲亢可通過調(diào)整飲食、控制碘攝入、規(guī)律作息、避免精神刺激、定期體檢等方式實現(xiàn)。甲亢通常由遺傳、自身免疫異常、碘攝入過量等因素引起。
1、調(diào)整飲食
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶的攝入，有助于維持甲狀腺功能穩(wěn)定。減少辛辣刺激食物如辣椒、酒精的攝入，避免加重代謝亢進癥狀?？蛇m當(dāng)食用富含硒元素的食物如巴西堅果、牡蠣，硒對甲狀腺激素合成有調(diào)節(jié)作用。
2、控制碘攝入
每日碘攝入量建議控制在150微克以內(nèi)，避免長期過量食用海帶、紫菜等高碘食物。使用無碘鹽替代加碘鹽，尤其對于有甲亢家族史的人群。妊娠期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整碘攝入量，既滿足胎兒需求又避免誘發(fā)甲亢。
3、規(guī)律作息
保證每日7-8小時睡眠，避免長期熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。建立固定的作息時間表，幫助維持下丘腦-垂體-甲狀腺軸的平衡。午間可進行20-30分鐘短時休息，緩解交感神經(jīng)過度興奮狀態(tài)。
4、避免精神刺激
通過正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力，降低應(yīng)激狀態(tài)下兒茶酚胺分泌。培養(yǎng)繪畫、音樂等興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力并保持情緒穩(wěn)定。嚴(yán)重焦慮時可尋求專業(yè)心理咨詢，防止長期心理應(yīng)激誘發(fā)Graves病。
5、定期體檢
建議每年進行1次甲狀腺功能檢查，重點關(guān)注TSH、FT3、FT4指標(biāo)變化。甲狀腺超聲可早期發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或腫大，尤其適用于有自身免疫甲狀腺疾病家族史者。出現(xiàn)心悸、消瘦等疑似癥狀時應(yīng)及時復(fù)查甲狀腺相關(guān)抗體。
預(yù)防甲亢需建立長期健康管理意識，保持適度運動如游泳、瑜伽等有氧活動，每周鍛煉3-5次。注意環(huán)境因素控制，減少電離輻射暴露及重金屬接觸。吸煙人群應(yīng)盡早戒煙，煙草中的硫氰酸鹽會干擾甲狀腺攝碘功能。出現(xiàn)持續(xù)手抖、多汗等癥狀時須及時就醫(yī)，避免延誤診斷和治療時機。
相關(guān)推薦
家屬要盡量做好甲亢患者要如何護理
甲亢作為一種常見疾病，會嚴(yán)重?fù)p害到患者的身體，還會影響其日常生活。而家屬一般不懂得甲亢的護理方法，這就可能會導(dǎo)致患者的病情逐漸惡化。因此大家要知道甲亢的護理措施，這樣才能照顧好患者。下面就來介紹甲亢的護理有哪些具體措施。甲亢的護理有：1、合理安排工作、學(xué)習(xí)與生活，避免過度緊張。在疾病初始階段應(yīng)休
預(yù)防甲亢危象的日常注意要點
甲亢如治療不當(dāng)就會出現(xiàn)甲亢危象的不良后果，導(dǎo)致患者病情加重，給治療和康復(fù)都增加了很大的難度。所以，在甲亢的治療過程中，積極的配合治療并采取預(yù)防甲亢危象發(fā)生的一些措施很重要。
治療甲亢用什么方法最好
甲亢患者越來越多，現(xiàn)在治療的方法也有很多樣，RFA甲狀腺針孔微創(chuàng)技術(shù)，中醫(yī)治療，西藥治療，手術(shù)治療等等，具體哪一種方法最好，要根據(jù)患者的實際情況而選擇，只要查明病因后做專業(yè)的治療，這樣才能讓患者病痛消失，有更好的身體。
夏季要防止高溫引發(fā)甲亢
甲亢是由于機體甲狀腺激素分泌過多而引起的以神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)興奮增高和代謝亢進的一種綜合征，而夏季又恰是甲亢高發(fā)的一個季節(jié)，所以，夏季人們要尤其注意預(yù)防甲亢的發(fā)病。
餓的很快究竟怎么回事
這種情況可能是因為代謝率增高，代謝率是人體為保持吸氣、心率、體溫等生理學(xué)的基本功能而消耗的動能，普遍的饑餓現(xiàn)象是由于胃腸動力增加，過度蠕動有可能在剛剛進食以后，會有饑餓感。另外可能是有的糖尿病病人，血糖控制不穩(wěn)定，降糖藥的調(diào)整并不是十分合理，胰島素分泌比較混亂，過度的胰島素分泌可能造成血糖值快速下降。另外大量吃甜食也有可能會導(dǎo)致此種情況發(fā)生。另外要注意有沒有甲狀腺疾病，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，時常感覺有饑餓感。
02:23
甲亢指標(biāo)正常算治愈嗎
甲亢指標(biāo)正常可算治愈，也可不算治愈，需具體分析。因為臨床上應(yīng)用甲亢指標(biāo)較多，一般TSA受體抗體陽性，停藥后易復(fù)發(fā)，但甲狀腺球蛋白抗體和過氧化物酶抗體升高，一般無法恢復(fù)正常。但是，臨床上易做到T3、T4、TSH甲功正常，在臨床上該情況可算治愈，也可不算治愈，當(dāng)住院的病人，出院時甲功正常，可算臨床治愈。但是，該情況不能停藥，停藥后可能易復(fù)發(fā)，所以需出院后，繼續(xù)維持抗甲狀腺藥物治療一段時間后，當(dāng)TSA受體的抗體正常后，可考慮停藥，停藥后可稱治愈，但不能代表肯定不復(fù)發(fā)。
甲亢靈片可治甲亢病嗎
臨床上甲亢為甲狀腺功能亢進癥的簡稱為常見的內(nèi)分泌疾病。目前發(fā)病病因較明確，一般需要通過正規(guī)的藥物治療，可以使甲亢自愈。甲亢靈片是否能夠治愈甲亢，目前沒有明確的科學(xué)依據(jù)。甲亢是一種可以治愈的疾病，根據(jù)甲亢發(fā)病的病因進行相應(yīng)的臨床處理。臨床上常見的毒性彌漫性甲狀腺腫引起的甲亢，需要通過正規(guī)早期的治療，可以使甲功控制達標(biāo)，可以治愈甲亢。臨床上常用的方法為口服抗甲亢藥物治療，一般治療時間療程為一年半到兩年時間，期間注意定期復(fù)查血常規(guī)、肝功能以及甲狀腺功能，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整甲疏咪唑的劑量，毒性淋巴性甲狀腺腫引起的甲亢，也可進行放射性碘131治療。為根治性甲亢的治療方法，一般治愈率高，復(fù)發(fā)率低，往往有較好的臨床療效，但容易出現(xiàn)永久性甲減，一但出現(xiàn)甲減需要終身口服左甲狀腺素片替代治療。
甲亢會引起低血鉀嗎
甲亢患者會在發(fā)生了甲狀腺毒癥之后而引起低血鉀的癥狀。如果出現(xiàn)了低血鉀，還會容易誘發(fā)低鉀性周期性麻痹。常發(fā)病于青年男性甲亢患者，患者一旦出現(xiàn)了低鉀性周期性麻痹，在能夠進食的情況之下，可以多食用一些橘子，橙子，香蕉一類的含鉀量比較豐富的食物。需要根據(jù)缺鉀的程度來進行補鉀，并且積極治療甲亢。甲亢引起低血鉀的原因可能為：第一、甲亢患者糖負(fù)荷或飽餐后血糖水平升高，激發(fā)胰島β細(xì)胞分泌功能加強，血中胰島素水平升高。隨著糖氧化分解利用過程加快，促使細(xì)胞外鉀離子迅速移向細(xì)胞內(nèi)使血鉀分布異常；第二、由于甲亢患者經(jīng)常腹瀉消耗增多，鉀離子丟失多，如長時間得不到治療，必然會導(dǎo)致低鉀。第三、甲亢患者TSH減少也可以導(dǎo)致低鉀；第四、甲狀腺激素能增強組織Na+-K+-ATP酶的活性，它將進一步增加細(xì)胞內(nèi)K+，從而促成細(xì)胞外K+低下。
02:04
甲亢飲食注意什么
甲亢病人要限制碘的攝入，避免合成過多甲狀腺激素。碘攝入增多，會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌增加，比如臨床上常見的碘源性甲亢。碘，廣泛存在于海洋中食物，比如海鮮類、紫菜、海帶等。尤其是深海中食物，含碘比較豐富。而淡水中淡水蝦或者其他食物，碘含量并不高，并不用完全限制。在整個甲亢的治療過程中，全程要限碘。甲亢存在反復(fù)復(fù)發(fā)的患者，部分是因為食物引起。這些病人可能本身甲狀腺功能控制得比較好，處于標(biāo)準(zhǔn)值，同時抗甲狀腺藥物應(yīng)用量也比較小，但突然大量使用含碘食物，會誘發(fā)甲亢再次發(fā)作。
02:01
得了甲亢會遺傳嗎
甲亢可能會遺傳，并且甲亢具有一定的家族聚集傾向。甲亢是甲狀腺的一種自身免疫性疾病，具有一定的家族聚集傾向。但并不是家族中有人得了甲亢，其他人就一定有得甲亢的風(fēng)險。但是有甲亢家族病史的病人，還是建議定期進行篩查。甲狀腺疾病在男性和女性中有著不同的分布，甲狀腺疾病以女性更為多見，男性總體發(fā)病率不是很高。如果患者出現(xiàn)高代謝癥候群的表現(xiàn)，比如心悸、多汗、手抖，甚至便次增多等，還是要及時進行篩查。特別是有甲狀腺疾病家族史的患者，要定期檢查甲狀腺功能。因為定期篩查有助于提早發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常，而進行提早預(yù)防和治療。
02:05
甲亢是什么病
甲亢是一種關(guān)于甲狀腺激素異常分泌疾病，定義為自身免疫性疾病。甲狀腺自身免疫性疾病往往會導(dǎo)致甲狀腺激素的異常分泌增多，而甲狀腺激素是一種與代謝有關(guān)激素。最終甲狀腺疾病會導(dǎo)致整個機體代謝增高，還會導(dǎo)致其他臟器功能損傷，尤其是甲亢。很多原因都會導(dǎo)致甲狀腺機能亢進癥，最常見的病因是甲狀腺本身激素分泌異常以后導(dǎo)致的甲狀腺機能亢進癥。最常見的是Graves病，又稱為彌漫性甲狀腺腫伴甲亢。Graves病多在臨床中出現(xiàn)甲亢的臨床表現(xiàn)。并且Graves病治療相對其他的甲狀腺機能亢進癥的治療更加規(guī)范化。
甲亢吃什么藥效果最好
治療甲亢的藥物有硫脲類和咪唑類兩類。硫脲類有甲基硫氧密啶及丙基硫氧嘧啶。咪唑類有甲巰咪唑和卡比馬唑。兩類藥的作用機制相同，都可抑制甲狀腺激素合成。常用的藥物是甲巰咪唑和丙基硫氧嘧啶，兩個藥的效果沒有什么太大的區(qū)別，由于丙基硫氧嘧啶副反應(yīng)較甲巰咪唑更多且更嚴(yán)重，因此臨床上較為普遍應(yīng)用甲巰咪唑治療甲亢。而丙基硫氧嘧啶常用于妊娠婦女、哺乳期、甲亢危象。無論哪一個藥物治療甲亢，治愈的比例也僅有40%到60%。復(fù)發(fā)的比例較高。藥物是否能治愈甲亢跟患者年齡、碘攝入、規(guī)律服藥、家族遺傳等因素有關(guān)。
甲亢初期吃哪種藥
甲亢初期如果患者合并輕度的肝功異常，更多的傾向于使用甲巰咪唑這類藥物。如果患者對于甲巰咪唑過敏或者存在其他的情況，傾向于服用丙基硫氧嘧啶。治療甲亢的藥物分為兩大類，一類是甲硫咪唑；另一類是PTU，又稱為丙基硫氧嘧啶，最常見的是這兩大類藥。在病程早期發(fā)現(xiàn)患者是甲亢，而且甲亢的指標(biāo)已經(jīng)明顯存在異常時，如果患者是年輕女性或者年輕男性，沒有心臟或者肝腎功能異常，甚至沒有血項異常，其實更多的傾向于早期應(yīng)用藥物治療，藥物治療其實在整個甲亢治療過程當(dāng)中貫穿始終?？傮w來講，抗甲狀腺藥物都是抑制甲狀激素的釋放，在整個用藥過程當(dāng)中，需要評估這些藥物的副作用。在權(quán)衡利弊之后，所有的抗甲狀腺藥物在疾病初期都建議使用。
03:09
甲亢是什么
甲亢是甲狀腺功能亢進癥簡稱，指甲狀腺呈現(xiàn)高功能狀態(tài)，持續(xù)產(chǎn)生和釋放過多的甲狀腺激素所致的一組疾病。甲亢的臨床表現(xiàn)主要有以下幾方面：一、神經(jīng)系統(tǒng)：患者易激動、肌肉可見震顫、焦慮煩躁等。二、高代謝綜合征：患者怕熱多汗，常有心動過速、心悸。三、心血管系統(tǒng)：心慌、氣短。四、消化系統(tǒng)：食欲亢進，體重卻明顯下降。五、血液和造血系統(tǒng)：周圍血液中白細(xì)胞總數(shù)偏低，血小板生存期較短，可能出現(xiàn)紫癜。六、運動系統(tǒng)：肌肉軟弱無力。七、生殖系統(tǒng)：女性表現(xiàn)為月經(jīng)減少，周期延長。男性多有陽痿。八、眼部：出現(xiàn)眼裂增寬，少瞬或凝視等。
.jpg)
