腦出血恢復(fù)期治療主要包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)和定期復(fù)查。腦出血后需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、藥物治療

腦出血恢復(fù)期常用藥物包括胞磷膽堿鈉片改善腦代謝、尼莫地平片預(yù)防腦血管痙攣、阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。伴有高血壓者需長期服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，存在肢體痙攣時(shí)可使用巴氯芬片緩解肌張力。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，禁止自行增減。

2、康復(fù)訓(xùn)練

病情穩(wěn)定后應(yīng)盡早開始康復(fù)治療，運(yùn)動功能訓(xùn)練包括床邊被動關(guān)節(jié)活動、坐位平衡練習(xí)、站立架輔助訓(xùn)練等；語言障礙者需進(jìn)行發(fā)音器官運(yùn)動訓(xùn)練和聽理解練習(xí)；吞咽困難患者需通過冰刺激、空吞咽訓(xùn)練改善功能。康復(fù)方案需由專業(yè)治療師根據(jù)功能障礙程度制定。

3、生活方式調(diào)整

每日鈉鹽攝入不超過5克，增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，戒煙并限制酒精。保證7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免夜間排尿頻繁。進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。注意保持排便通暢，避免用力排便導(dǎo)致血壓驟升。

4、心理干預(yù)

約40%腦出血患者會出現(xiàn)抑郁焦慮，表現(xiàn)為情緒低落、睡眠障礙、興趣減退?？赏ㄟ^正念減壓訓(xùn)練改善情緒，家屬需給予充分情感支持。嚴(yán)重心理癥狀時(shí)需心理科會診，必要時(shí)聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物干預(yù)。

5、定期復(fù)查

出院后1個(gè)月內(nèi)需復(fù)查頭顱CT評估血腫吸收情況，每3個(gè)月檢測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。通過經(jīng)顱多普勒超聲監(jiān)測腦血管狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)動脈瘤或血管畸形需及時(shí)干預(yù)。每年進(jìn)行頸動脈超聲和認(rèn)知功能評估，建立長期隨訪檔案。

腦出血恢復(fù)期需堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日飲水1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，從每日10分鐘逐步增加至30分鐘。家屬需協(xié)助記錄血壓日志，發(fā)現(xiàn)收縮壓超過160毫米汞柱及時(shí)就醫(yī)。保持環(huán)境無障礙改造，預(yù)防跌倒等二次傷害。定期復(fù)查時(shí)攜帶既往影像資料對比，便于醫(yī)生評估恢復(fù)進(jìn)度。